あまが台ファミリークリニック

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今回の動画の内容
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タンパク質は体にとってとても重要な栄養素です。
ダイエットがうまくいかない方、頭の毛が薄くなってきた方、なかなか疲れが取れない方は、タンパク質が不足している可能性があります。

今回は タンパク質 の重要性や、体のなかでどうやって タンパク質 は作られるのか？解説したあとにタンパク質が不足した時の 症状 8選 や、タンパク質　最高の摂り方 7選をお伝えします。この動画がみなさんの生活を豊かにするための参考になれば嬉しいです。

(目次)
0:00 ダイジェスト
0:30 導入
1:12 なぜ朝の血圧130が危険？
2:20 実際あった患者さんのケース
3:40 患者さんから多い質問　
6:00 まとめ

🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！
このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。

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━━━自己紹介━━━━━
🔽院長のプロフィール

細田俊樹（ほそだ としき）

あまが台ファミリークリニック院長
専門は家庭医療、総合診療。高校生の頃から医師を目指して、赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで、疾患の種類を問わず幅広い患者さんに対応し、患者さんを笑顔、安心にすることをモットーにしている。
非常勤ドクターを入れて現在13名のスタッフと共に診療に従事しながら、youtubeなどで情報発信もしている。

※詳しいプロフィール： https://amagadai-fc.com/staff/

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〒 299-4345　千葉県長生郡長生村本郷7293番

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当院の敷地内にバス停（原曽根尼ヶ台公園）がございます。JR外房線 茂原駅 東口より小湊鉄道バス（茂01）にご乗車頂き、
原曽根尼ヶ台公園（約10分）にてお降り下さい。降りて目の前が当院です。

#あまが台ファミリークリニック #医師 #血圧