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2 : 【超意外】上の血圧との違いは?下の血圧に要注意!#高血圧 #予防医学チャンネル #医師
3 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、認知症になる人が共通して行っている行動。脳に「ゴミ」が溜まる人の共通点。こんな人は脳の血管が傷つき、血流不足に..認知症にならない為に今からできる事は?医師が解説。
4 : 【タバコではない】超意外。絶対に知らないと後悔する、肺がんになる人が共通して行っている行動。日本人に多い理由。毎日の〇〇には要注意。まさかの「キッチン」が原因?PM2.5黄砂の影響は。医師が完全解説。
5 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!この「足」の変化は心不全の疑い。絶対見逃さないで#心不全初期症状#予防医学チャンネル#心不全
6 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、「下の血圧」が上がる本当の原因。実は心臓病のリスクを上昇させる。上の血圧とどっちが重要?原因は全く異なる仕組みだった。下の血圧を下げる方法は?医師が完全解説。
7 : 【超意外】実は若々しい心臓を保つためには〇〇をすべきだった#心不全#予防医学チャンネル#心不全予防
8 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!知らないと後悔する心不全。まさかの「足」の危険サイン。靴下の跡.色.浮腫.意外な兆候とは?日本で急増している心不全の最新の対策「心臓リハビリ」とは?医師が徹底解説。
9 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する糖尿病になる人の共通行動#糖尿病#予防医学チャンネル#糖尿病原因
10 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する「急増」している帯状疱疹の本当の原因。ワクチン接種の影響は?なぜ増加しているのか。なる人とならない人の違い。ストレスとの関係性は?予防法はあるのか?医師が完全解説。
11 : 【超意外な食べ物】大腸がんの意外に知らない本当の原因#大腸がん#予防医学チャンネル#大腸
12 : 放置厳禁!知らないと後悔する糖尿病の「目」の初期症状。かすみ・ゆがみ・飛蚊症..絶対に見逃してはいけない失明の危険サインとは?自分で気づける目のチェック方法とは?医師が徹底解説!
13 : 【超意外な飲み物】腎臓が壊れる!意外に知らない本当の原因#腎不全#予防医学チャンネル#腎臓
14 : 知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険?不足するとどうなる?「朝食」での効果的な食べ方とは?「アミノ酸スコア」とは何か。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
15 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!知らないと後悔する肺がんの「手」の危険サイン。指の形.手首の腫れ掌の変化..意外な兆候とは?五十肩だと思ったらまさかの..肺がんに予防法はあるのか?医師が徹底解説。
16 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!こんな「肩」の痛みは肺がんの疑い。絶対見逃さないで#肺がん#予防医学チャンネル#がん
17 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、大腸がんになる人が共通して行っている行動。日本人に何故、大腸がんが多いのか。毎日食べている「アレ」が原因だった。まさかの「歯周病」がリスクだった?医師が完全解説。
18 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、大腸がんになる人が共通して行っている行動。日本人に何故、大腸がんが多いのか。毎日食べている「アレ」が原因だった。まさかの「歯周病」がリスクだった?医師が完全解説。
19 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!こんな「肩」の痛みは肺がんの疑い。絶対見逃さないで#肺がん#予防医学チャンネル#がん
20 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!知らないと後悔する肺がんの「手」の危険サイン。指の形.手首の腫れ掌の変化..意外な兆候とは?五十肩だと思ったらまさかの..肺がんに予防法はあるのか?医師が徹底解説。
21 : 知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険?不足するとどうなる?「朝食」での効果的な食べ方とは?「アミノ酸スコア」とは何か。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
22 : 【超意外な飲み物】腎臓が壊れる!意外に知らない本当の原因#腎不全#予防医学チャンネル#腎臓
23 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、腎臓が壊れ、人工透析になる人が共通して行っている行動。日本人が腎臓病になる仕組みとは?良かれと思っていた「あの飲み物」やあの食べ物が悪影響だった。医師が完全解説。
24 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!この「足」の変化は腎臓が悪いサイン。絶対見逃さないで#腎不全#予防医学チャンネル#腎臓
25 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する腎臓が悪い時の「足」の危険サイン。むずむず.かゆみ.湿疹..意外な兆候とは?「痛風」は実は腎機能低下のサインだった?危険なむくみの見分け方とは?医師が完全解説。
26 : 泡立ち.色.臭い..放置厳禁!絶対に知らないと後悔する「尿でわかる病気のサイン」の見分け方。「痛くないおしっこ」が逆に危険?「消えない泡」の正体とは。頻尿は何回から要注意?医師が完全解説!
27 : 絶対に知らないと後悔する、認知症一歩手前の「歩き方」のサイン。歩幅が狭い人は要注意。意外にできない「デュアルタスク歩行」とは。認知症リスクは「靴底」を見たらわかる?医師が完全解説。
28 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、糖尿病になる人が共通して行っている行動。日本人が糖尿病になる仕組みとは?血糖値を急上昇させる「第三の脂肪」とは。意外な筋肉と糖尿病との関係。医師が完全解説。
29 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!この「足」の変化はすい臓がんの疑い。絶対見逃さないで#すい臓がん#予防医学チャンネル#がん
30 : 【超意外な初期症状】放置厳禁!知らないと後悔するすい臓がんの「足」の危険サイン。黒ずみ.腫れ.湿疹..意外な兆候とは?「沈黙の臓器」すい臓がんに予防法はあるのか?医師が徹底解説。
31 : 【超意外】知らないと必ず損する、安いのに栄養を最も効果的に摂取する方法。実は質素な食事が最強?こんなやり方は節約して体を壊す。年金暮らしでも健康寿命をしっかりのばす最高の食べ方とは?医師が完全解説。
32 : 【危険】がんリスクを上げる絶対に食べてはいけない食べ物#医師#がん#予防医学チャンネル
33 : 【超意外】絶対に知らないと後悔する、がんになる人が共通して行っている行動。正しい知識があればがんの30-50%は予防できる!でも、これは絶対食べないで。実は原因は「感染症」だった?医師が完全解説。
34 : 「飛蚊症」放置すると危険です。#医師#飛蚊症#予防医学チャンネル
35 : 目のかすみ.老眼.黒い点..知らないと後悔する、放置すると失明する「目」からの危険サイン。それただの老眼ではありません!科学的に正しい、あなたの目を守る早期発見・予防法を医師が徹底解説!
36 : 人間ドックのこの検査、無意味です。#医師#人間ドック#予防医学チャンネル
37 : 【知らないと大損!】薬なしで最も効果的に骨を強くする、超意外な「果物」の正体とは。牛乳は時代遅れ?カルシウムだけではダメ。骨を丈夫にする具体的なレシピとは?医師が徹底解説!
38 : 【危険】足が老化し寝たきりになりやすい兆候#医師#老化#予防医学チャンネル
39 : 【知らないと損】マイナ保険証「持っていない」とこうなる。実は保険証はまだ使える?持っていない人のための「資格確認証」とは。マイナンバーカードのメリットとは。医師が解説。
40 : 【危険】知らないと後悔する。超意外な「足が一気に老化する人の共通の行動」。〇〇な人は足が老化しています。100歳まで歩ける足腰を作る医学的に正しい行動とは。サルコペニアの正体を医師が徹底解説。
41 : この「手」の変化は肝臓からの危険SOS#医師#肝臓予防医学チャンネル
42 : この「手」絶対放置してダメ!超意外な肝臓が悪い時の危険サイン。掌から爪までしっかり確認して!お酒を飲まない人も要注意!肝硬変・肝臓がん..沈黙の臓器「肝臓」の初期症状と予防法を医師が徹底解説。
43 : 超意外なロキソニンとカロナールの違い#医師#ロキソニン#カロナール#予防医学チャンネル
44 : 【インフル警報発令中!】絶対知っておきたいロキソニンとカロナールの違い。効果・副作用の違いから市販薬、湿布の注意点まで医師が徹底比較。ロキソニンを毎日飲むと起きる危険な体の変化とは。【総集編】
45 : 人間ドックのこの検査、無意味です。#医師#人間ドック#予防医学チャンネル
46 : 【知らないと大損】人間ドックの〇〇検査は無意味です。健康診断を受ける必要はあるのか。日本人だけが受けているあの検診。年間25万円を浮かせる方法。医師が受ける意味のある検診はどれなのか?徹底解説!
47 : 認知症になりやすい【〇〇不足】#医師#認知症#予防医学チャンネル
48 : 【運動だけではダメ!】知らないと大損!最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の違い。歩くだけではない「筋活」とは?寿命を延ばす対策を医師が解説!【完全保存版総集編】
49 : 絶対に見逃してはいけない「舌のコケ」#医師#舌 #予防医学チャンネル
50 : 色・舌苔・歯の痕..絶対に見逃してはいけない「舌」からのSOS。舌は内臓を表す鏡「舌診」とは。舌の裏側も要注意。知らない公開する超意外なサインとは?がんの初期症状とは。医師が徹底解説!
51 : 【危険】知らないと後悔する。認知症の超意外な「耳」の危険サイン。聞こえの悪さは認知症の最大リスク。テレビの音が大きい人危険です。〇〇な人はリスク2.4倍。認知症予防する耳対策は?医師が完全解説。
52 : この音が聞こえなければ「老人性難聴」#医師#難聴#予防医学チャンネル
53 : 【あなたの耳年齢は?】知らないと後悔する「老人性難聴」の前兆。認知症のリスクも上げる難聴になりやすい人の共通点。うつ病や転倒のリスクも..聴力を改善する方法とは?医師が徹底解説。
54 : 【危険な朝食】パンとコーヒーを毎日食べると起きる体の変化#医師#老化予防#予防医学チャンネル
55 : 【危険】筋肉が溶ける朝食#医師#老化予防#予防医学チャンネル
56 : 【危険】朝食でパンとコーヒーを毎日続けると体はこうなる。知らないと必ず損する「朝食」でタンパク質を効率よく摂取する超意外な方法とは。朝のタンパク質は何g摂取すべき?何を食べるべき?医師が完全解説!
57 : 【危険】こんな食事は認知症まっしぐら#医師#認知症#予防医学チャンネル
58 : 絶対に知らないと後悔する、認知症になる人が共通して行っている行動。脳トレは意味がない?日本人は座りすぎ..座る時間と認知症の関係とは。認知症を予防をする食材「まごわやさしい」とは何か?医師が完全解説。
59 : 【危険】腎臓の不調を放置した末路「人工透析」とは#医師#人工透析#予防医学チャンネル
60 : こんな「縦の線」絶対見逃さないで#医師#皮膚がん#予防医学チャンネル
61 : 知らないと必ず損する、超意外なウォーキングの7つの健康効果。まさに「無料で最強の薬」。効果を最大限高める「正しい歩き方」「姿勢」とは。1日〇歩歩くべき。こんなウォーキングは最悪。医師が完全解説。
62 : 【薬の前にコレ知らないと大損】自力でお手軽に血糖値を下げる!超意外な食べ物と改善法を総まとめで医師が解説。血糖値が下がりやすい体質改善法とは?血糖値が高いと体はこうなる。徹底解説!【総集編】
63 : このポーズができない人「肺がん」の初期症状?#医師#肺がん#予防医学チャンネル
64 : 【危険】がん.感染症.栄養失調..知らないと後悔する「爪」の超意外な兆候。色.形.線..爪は内臓の不調を表す鏡だった。水虫を放置した末路は。何科を受診すべき?予防法・対処法はあるのか。医師が完全解説。
65 : こんな「ほくろ」は絶対見逃さないで#医師#皮膚がん#予防医学チャンネル
66 : 【猛暑の紫外線が危険】日本で激増している皮膚がんの超意外な初期症状とは。なる人の共通点は。体のこんな「ほくろ」は絶対見逃さないで!皮膚がんの「ABCDEサイン」とは。予防法は?医師が徹底解説!
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