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📒こちらの動画も認知症の初期症状の勉強になります。📒
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5人に1人がなると言われている認知症。しかし、同じ年齢でも認知症になる人と、ならない人がいますよね。この分かれ道、違いは一体何が関係しているのか。
80歳、90歳と年齢を重ねて、認知症になって自分ひとりで生活が成り立たくなるケース。
80歳、いや90歳を過ぎてもスタスタと自分の足で歩き、キレイな洋服を着てでかけ、家では料理を行い、普通の会話や運動問題なくできてしまう。何より見た目も若々しく、元気はつらつとしているケース。
医師の立場から必ず知っておいて欲しいのは、
実は、認知症になる人は決まって同じ共通の行動があるケースが多い、ということ。
この動画を御覧のあなたも、知らず知らずのうちに認知症のリスクを上げる行動を無意識を行っていることも。
認知症を予防するために、何を食べてはいけないのか、どんなことを絶対してはいけないのか。
私たちは今まであまりに自分の脳のことを知ろうとしなさすぎた、とは思いませんか?
脳の萎縮を防ぎ、老化させないために、寝たきりになって老後を楽しめなくなるのを防ぐために、大きな健康資産の差がつく、いくつかの必ず知っておいて欲しいポイントを今日ご紹介します。
一生使える知識なので、是非家族や友人で共有して、毎日の生活で楽しく実践をして、いつまでも元気な脳を維持していきましょう。
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森 勇磨(医師・労働衛生コンサルタント/MEDU株式会社/ウチカラクリニック代表)
神戸大学医学部卒業後、藤田医科大学救急総合内科、株式会社リコー専属産業医を経て、正しい医療と人々との接点に関する社会課題を痛感。YouTubeチャンネル「予防医学ch」の開設や「ウチカラクリニック」の設立、運営に従事。著書に『40歳からの予防医学』『怖いけど面白い予防医学』『人間ドックの作法』など。
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絶対に知らないと後悔する、認知症になる人が共通して行っている行動。脳トレは意味がない?日本人は座りすぎ..座る時間と認知症の関係とは。認知症を予防をする食材「まごわやさしい」とは何か?医師が完全解説。
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