てぬキッチン/Tenu Kitchen

• 料理

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』発売中です♪
多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
７刷目の重版をしていただけることになり、累計10万部になりました。
いつも応援してくださり、本当に本当にありがとうございます。

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▽〝ごま油しらす丼〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/07/09/222805



▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【ごま油しらす丼】
今日は、料理が面倒な日のお助けレシピの『ごま油しらす丼』を作りました！これただのせるだけなのに何でこんなに美味しいのってなると思います。
全部のっけるだから疲れていても作れる！特に暑くなってくると料理が大変なので今日はもう面倒くさいと思った日にはしらすを買って帰って、和で食べたい時はわさびで、ピリ辛にしたい時は豆板醤でお試しください！！
薬味系はあったほうがやっぱり美味しいですが、切るのも面倒な時は適当に省いてできる範囲で♪

〈材料〉
温かいご飯 一人分
しらす 3つかみ
大葉 5枚
刻みねぎと海苔 お好みの量
卵黄 1個
☆ごま油 大さじ1/3
☆めんつゆ 大さじ1(4倍濃縮)
☆わさびor豆板醤 お好みの量　　

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【Sesame oil sardine bowl】
Today, I made "Sesame oil sardine bowl", a recipe for helping people who have trouble cooking. I think this is so delicious even though I just put it on it.
You can make everything even if you're tired because you can get everything! Especially when it gets hotter, the food is difficult, so if you think it's too much trouble today, buy a shirasu and go home. If you want to eat it in Japanese, try wasabi, and if you want to make it spicy, try it with soy sauce! !!
After all, it is better to have a condiment type, but if it is troublesome to cut it, you can omit it properly ♪

〈INGREDIENT〉
Hot rice for one person
Shirasu 3 grab
5 large leaves
Chopped green onion and seaweed
1 yolk
☆ 1/3 tbsp sesame oil
☆ Mentsuyu 1 tbsp (4x concentrated)
☆ Wasabi amount you like

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