

概要
総動画数 1272
てぬき料理研究家のてぬキッチンです!
料理が大好きな私ですが、面倒なことや細かいことが大嫌いなので、出来るだけ簡単に少ない材料でシンプルな工程で誰でも失敗せずに美味しくできる料理やお菓子を作っていきます。
その他にも簡単な節約レシピや簡単なダイエットレシピなども作っていきます!!
とにかく美味しいものを食べることが大好き♡
将来の夢は世界中の美味しいものを全部食べ尽くすこと。
食べ物へのハート(愛)やパッション(情熱)は誰にも負けないので、どうぞよろしくお願いします♪
気に入って頂けたらチャンネル登録やコメントや高評価をよろしくお願いします♪
【活動内容】
レシピ開発・メニュー考案・レシピ記事執筆・レシピ動画作成など
【書籍】
2020年 2/3 『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』第7回お菓子部門レシピ本大賞受賞!
2020年 9/18 『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』
2021年 2/3 『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』第8回お菓子レシピ本大賞受賞!
【TV出演・紹介】
2020年
2/20 朝日放送テレビ「おはよう朝日です」さん
3/3 4/16 読売新聞
4/28 CBCテレビ「チャント!」
5/5 CBCテレビ「チャント!」
6/4 読売テレビ「す・またん!&ZIP!」
6/30 CBCテレビ「チャント!」
9/8 日本テレビ「ヒルナンデス!」
9/23 フジテレビ「めざましテレビ」
2021年
2/13 日本テレビ「メレンゲの気持ち」
4/6 テレビ朝日「家事ヤロウ」
4/13 テレビ朝日「家事ヤロウ」
4/ 26 日本テレビ「ZIP!」
6/9 日本テレビ「ヒルナンデス!」
6/22 テレビ朝日「グッド!モーニング」
6/30 CBCテレビ「チャント!」
7/6 テレビ朝日「家事ヤロウ」
9/6 札幌テレビ放送「どさんこワイド179」
◎お仕事の依頼等はこちらまでお願い致します。→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
てぬキッチンのブログに詳しいレシピや工程を書いていますので、よろしければそちらも参考にしてください♡
▽てぬキッチンのブログは下のリンクからご覧ください。
最近の動画


2 : 厚揚げはカリッ!ナスはとろとろでめちゃ旨〜!マジでご飯が進みます!『厚揚げとナスのコチュ照り焼き』の作り方

3 : ポリ袋に入れて漬けるだけなのに、マジで美味しすぎてポリポリ止まらない...!『きゅうりのにんにく味噌漬け』の作り方Cucumber with Miso and Garlic

4 : お家にある調味料を混ぜるだけなのに、このつゆマジで美味しすぎて飲み干したくなります!『冷麺風そうめん』の作り方cold noodle style somen noodles

5 : 3分でできる!やみつきダレと和えるだけ!超簡単なのにお酒がめっちゃ進みます!『甘辛チーズちくわ』の作り方Sweet and Spicy Cheese Chikuwa

6 : 和えるだけで激ウマ!ごま油の風味と鶏ガラの旨味で止まらなくなります!『トマトキムチナムル』の作り方Namul tomato and kimuchi

7 : コスパ抜群!節約レシピで簡単なのにめっちゃ美味しい!『豚こまときゅうりのオイポン炒め』の作り方Pork and Cucumber with Oyster Ponzu

8 : ツナの旨味とミョウガの香りが最高に美味しい!ただのせて炊いて混ぜるだけ超簡単!『ツナとミョウガの炊き込みご飯』の作り方

9 : 【ナスの消費に!】ごま油塩ダレが美味しすぎる!ポリ袋で簡単にできる『ナスつくね』の作り方Eggplant Tsukune with Sesame Oil and Salt Sauce

10 : 調味料2つと和えるだけ!3分でできる速攻おつまみ!簡単すぎるのにめっちゃ美味しい!『キムマヨちくきゅう』の作り方kimchi mayonnaise chikuwa cucumber
評価が高い動画

1 : 【オーブンなしでもOK!】材料3つ!!この食感マジやばい...『生チョコクッキー』の作り方Ganache cookie

2 : 材料費たったの160円!『ヨーグルトスフレチーズケーキ』Yogurt souffle cheesecake

3 : 【レシピ本発売になります♪】掲載レシピより『そのまま牛乳パックレアチーズケーキ』をご紹介します!My first cookbook!No-bake cheese cake

4 : これより簡単なバナナケーキってある!?『世界一簡単なバナナケーキ』The simplest banana cake in the world

5 : チョコ好きダイエッター必見!レンジで簡単『豆腐ショコラケーキ』Tofu Chocolat Cake

6 : 電子レンジで2分30秒!世界一簡単なチーズケーキの作り方!Cheese cake made with microwave

7 : 一人分たったの25円!究極の節約アイスクリームの作り方Saving Ice Cream

8 : 【材料費130円】お家にある材料3つだけ!超なめらか食感『フライパンビッグプリン』No-oven Big pudding made with frying pan

9 : 一人分たった10円!これ以上ない『超節約アイスクリーム』Ice cream made with two ingredients

10 : 作業時間たった10分でとろける美味しさ!『超簡単ティラミス』Super easy Tiramisu
人気動画

1 : 【LOUISVUITTON】世界に1足しかないルイ・ヴィトンのスニーカーを手に入れました。

2 : もうこれめんつゆいらないだろ…超簡単冷やし豆乳坦々そうめんの作り方 #shorts

3 : 【妹初登場】彼氏と妹と一緒に串カツを爆食いする幸せ晩ご飯

4 : シェフの深夜飯【ナポリタン】旨味暴発の深夜に食べたいナポリタンはこちら

5 : オムライス Omelette rice【中華料理店のまかない】

6 : 朝はチンして詰めるだけ!【冷凍お弁当おかず7品】|週末作り置き冷凍

7 : 【粉類なし】オートミールだけなのに超しっとりもちもちのオートミール蒸しパンの作り方。

8 : 【材料4つ!オーブンなし!】水切り不要でヨーグルトケーキ作り方! / 【syun cooking】

9 : わず70円で本当に美味しい人生最高の『極ハムエッグ丼』の作り方

10 : すっきり雑味なしの、胡瓜一本漬けレシピ 是非沢山食べて下さい。

11 : 【冷やし・つけ麺】作り方★19円の焼きそば麺で本当にうまい

12 : 大量の岩牡蠣が届いたので存分に堪能してみた!

13 : 【オリジナル炒飯】自分を大蛇丸と信じて止まない一般男性が優勝する動画です。

14 : 竹輪の天ぷらは正義。【冷やしちく天そば】の作り方

15 : 東京で1番おいしいマフィン屋さん!これ1つ何円だと思う? #渋谷グルメ

16 : 【シェフの魚料理】後藤アナ再び!福島のかつおのサラダ仕立て

17 : #776『ソースプロヴァンサル』トマトとオリーブオイルの万能ソース!お肉にもお魚にも合う!〜エスコフィエから学ぶシリーズ〜|シェフ三國の簡単レシピ

18 : 10分で作れる!完熟バナナのバターパンケーキ|「こむぎ | らくらく!半調理レシピ」さんのレシピ|クラシル #shorts

19 : 味噌汁にバター!?味わい深い味噌汁の作り方|クラシル #Shorts
