てぬキッチン/Tenu Kitchen

• 料理

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【レンジで作る照り焼きチキンdeおにぎらず】
今回は、とても簡単な〝レンジで6分で出来上がる照り焼きチキン〟を挟んだ『おにぎらず』を作りました。
レタスとマヨネーズと共に照り焼きチキンを挟めば、食欲UP間違いなし！大人の方にはからしマヨネーズがオススメ！
親戚や友人など、人が大勢集まる機会が増えるこの時期にオススメしたい簡単で人気のレシピです！
もちろん、お弁当のおかずにもピッタリです。
お子さんから大人まで大好きな味に仕上がっていると思うので、ぜひお試しください。

〈材料〉
ご飯 茶碗大盛り4杯
海苔 4枚
レタス 適量
マヨネーズ 適量
からし お好みで
●鶏もも肉 300g
●しょうゆ 大さじ3
●みりん 大さじ4
●片栗粉 小さじ2

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【Teriyaki chicken Onigirazu】
This time, I made "Ogurarazu" with a very easy "Teriyaki chicken finished in 6 minutes with a range".
Teriyaki chicken is put in with lettuce and mayonnaise, there is no appetite UP! For adults mayonnaise is recommended!
Relatives and friends, etc. This is an easy and popular recipe I'd like to recommend this time when more opportunities for people gather!
Of course, it is perfect for side dishes.
I think that it is finished in love taste from child to adult, so please try it.

〈INGREDIENT〉
4 tablespoons of rice bowls
4 seaweeds
Lettuce as needed
Mayonnaise as needed
● Chicken thigh 300 g
● 3 tbsp soy sauce
● 4 tbsp of mirin
● 2 tsp starch

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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