てぬキッチン/Tenu Kitchen

• 料理

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『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/01/11/200627

【低糖質おからクッキー】
今回は、低糖質で美味しい『おからクッキー』を作りました。
風味豊かで噛めば噛むほど美味しいクッキーに仕上がっていて、おから感も少なく大満足な一品です。
作り方もとても簡単！袋に入れて、振ったり揉んだりするだけなので洗い物も少なくかなり気楽に取り掛かることができます。
糖質オフのクッキーとは思えない美味しさの『おからクッキー』をぜひお試しいただきたいです。

〈材料〉
☆生おから 130g
☆薄力粉 60g
☆砂糖 40g
★牛乳 大さじ3
★オリーブオイル 大さじ3

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【Healthy Okara cookie】
This time, I made delicious "Okara cookie" with low sugar content.
It is rich in flavor, finished in delicious cookies as biting as you chew, it is a very satisfying dish with less okara feeling.
It is very easy to make! Just put it in a bag, shake it or rub it, so it's pretty easy to start with less washing.
I would like to try "Okara cookie" of deliciousness that I do not think as saccharide-off cookie.

〈INGREDIENT〉
☆ raw okara 130 g
☆ 60 g flour
☆ Sugar 40 g
★ 3 tbsp milk
★ 3 tbsp olive oil

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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