てぬキッチン/Tenu Kitchen

• 料理

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』発売中です♪
多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
６刷目の重版をしていただけることになり、累計73000部になりました。
いつも応援してくださり、本当に本当にありがとうございます。

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
ぜひお手にとっていただけると幸いです♪

引き続きAmazonでも販売しておりますので、URLを貼らせていただきます！
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https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/

電子版のURLも貼らせていただきます。
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▽〝レンジで簡単！冷しゃぶ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/06/10/205752



▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【レンジで簡単！冷しゃぶ】
今日は、暑くなると食べたくなる『冷しゃぶ』を作りました！冷しゃぶはレンジで作ると面倒くさくなくて、めちゃくちゃ簡単！
また、自家製のゴマダレが冷しゃぶにピッタリで、豚肉も野菜も美味しくてもりもり食べられます。
超簡単なので、ぜひ面倒くさいけど美味しい冷しゃぶが食べたいってときにお試しください♪タレを作るのが面倒なときは市販のものを使ってくださいね！！

〈材料〉1~2人分
豚バラ150g
酒 大さじ1/2
レタスなどお好みの野菜
【タレ】
いりごま 大さじ2
ポン酢 大さじ1(味ポンを使用！)
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 大さじ1/3
砂糖 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2くらい

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【Cooled parboiled pork with microwave】
Today, I made "cooled parboiled pork
" that I want to eat when it gets hot! Cold shabu is not too cumbersome to make with a microwave oven, and it's insanely easy!
In addition, the homemade sesame sauce is perfect for cold shabu, and you can eat pork and vegetables with a delicious taste.
It's super easy, so please try it when you want to eat delicious cold shabu ♪

〈INGREDIENT〉
150g pork belly
1/2 tablespoon of sake
Vegetables of your choice such as lettuce
[Sauce]
2 tbsp sesame
1 tbsp ponzu
1 tbsp mayonnaise
1/3 tbsp sesame oil
1/2 tbsp sugar
Bean board sauce 1/2 teaspoon

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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