てぬキッチン/Tenu Kitchen

• 料理

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』
が発売になりました♪

多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
３度目(４刷)の大増刷をしていただけることになり、累計５万部になりました。
本当に本当にありがとうございます。

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
ぜひお手にとっていただけると幸いです♪

引き続きAmazonでも販売しておりますので、URLを貼らせていただきます！
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/


そして、『材料２つから作れる!魔法のてぬきおやつ』の電子版が発売になりました♪
電子版のURLも貼らせていただきます。ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0859D2TYT/



おかげさまで『魔法のてぬきおやつ』重版記念フェアの第二弾の開催が決定致しました！
対象店舗で書籍をお買い上げの方に「マルチパック」をプレゼント。
3月12日（木）頃から順次開始いたします。
詳細はこちらをご覧ください！
↓↓
https://www.wani.co.jp/event.php?id=6618

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▽〝イタリアン豆腐〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/04/23/214915


▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【イタリアン豆腐】
今日は、お豆腐を使って簡単な一品『イタリアン豆腐』を作りました！
冷蔵庫に常備していそうなものばかりで作れるので、小腹が空いた時や夜食にオススメです。お豆腐でヘルシーだけど、イタリアンな味わいととろ〜りとしたチーズで満足感もあり！特にダイエット中には助かります！
しかも、レンジでたった３分で完成するので超お手軽！なんかちょっと食べたいな〜って時にぜひお試しください。

〈材料〉
絹豆腐 150g
卵 1個
ピザ用チーズ ひとつかみ
ケチャップ 大さじ1くらい
ウスターソース 小さじ1くらい
ブラックペッパー 少々

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【Italian Tofu】
Today, I made a simple dish called "Italian Tofu" using tofu!
It's recommended to use it when you're hungry or as a midnight snack, because you can make it with just what you'd expect from a refrigerator. It's tofu and healthy, but it's also satisfying with its Italian taste and thick cheese!
What's more, it's super easy because it's completed in just 3 minutes on the range! Please try it when you want to eat something.

〈INGREDIENT〉　
Silk tofu 150g
1 egg
A handful of cheese for pizza
About 1 tbsp ketchup
Worcestershire sauce 1 tsp
A little black pepper

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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