野菜炒めを作るにあたって気をつける点は大きく二つ。
出来る限り野菜から水分を出さないよう鍋の温度を高く保つ事。
そして各野菜の火の通り具合を考慮しながら逆算して順次野菜を熱し、最終的に全ての野菜が最高の状態に合わさる様に気をつける事です。
今日は疲れているスタッフの体調に合わせた10種類の中国野菜を使って最高の野菜炒めにしてみました。
中華一筋厨房は今日も賑やかで和やかです。
≪食材 調味料≫ 空心菜(くうしんさい)、高山豆苗(こうざんとうみょう)、広東セロリ、花韮(ハナニラ)、川七(カワナナ)、碧玉筍(ヘキギョクチク)、葉にんにく(茎部分)、葉にんにく(茎部分)、ター菜(ターサイ)、青梗菜(チンゲンサイ)、紅芯大根(コウシンダイコン)、紹興酒、ろく助塩、鶏油
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スタッフの体調状態を考慮すると今日は野菜炒めにせざるを得ない。Taking staff health into account, today's vegetable stir-fry it is.
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