1 : 大会前の筋肉をバリバリに仕上げる激ウマ料理を大量に作った！！

2 : コンテスト6日前の寝起き。ディプリート2日目、水７リットル生活　#shorts

3 : 大会8日前のガチの腕トレで力尽きました・・全種目全セット！！

4 : コンテスト1週間前、ディプリート、水多め、塩分多め、昼間の皮膚感チェック　#shorts

5 : 【腹筋象さん】バキュームの向こう側！サイドバキューム！！　#shorts

6 : コンテスト8日前朝、寝起き皮膚感チェック　#shorts

7 : 大会10日前！！減量末期のガチの肩トレ！！全種目全セット大公開！！

8 : 芳賀君へ

9 : マジでオススメ！！これ使えば簡単に痩せられるわww激ウマ料理

10 : 【悲報】健康診断の結果、医師から肥満体型と告げられました・・

11 : 大会14日前のガチの胸トレ！！全種目全セットを大公開

12 : 脚トレから逃げてる人は絶対見ないで！！脚トレに何故需要がないのかよく分かる動画！9種目4周のジャイアントセットがヤバすぎた・・【失神寸前】

13 : 大会前の追い込み！！ジン君に肩をバチバチにシバいて貰ったらヤバすぎた・・

14 : 【世界初】プランシェ・ベンチプレス！！超人コラボ　#shorts

15 : 疲れた時や悩んでる時に見てください。きっとどうでも良くなります

16 : これで痩せなきゃ諦めな！！！簡単激ウマ・ダイエットレシピ！！

17 : 【修羅場】30分の大遅刻をした芳賀セブンにレイザーラモンHGさんがガチ説教したらやせ細ったww【ドッキリ】

18 : 【使える筋肉】ボディビルダーのマッスルアップジャンプ！！＃shorts

19 : 芳賀君ごめん。俺背中に刺青入れたから同じ大会に出れないんだ・・

20 : 物理的に背中にガチの鬼を入れて合トレしたらマッチョが予想外の反応をしましたww

21 : 【レベチ】自重の日本王者が人生初のベンチプレスに挑戦したら重量がヤバすぎる！！！

22 : 【幅10センチ】落ちたらヤバい・・恐怖の平均台アブローラー　#shorts

23 : ボディビルダーの十字懸垂【力技】#shorts

24 : コロチキのナダルさんにアブローラーやらせたら奇跡が起きたww

25 : 【ボディビルダーVS自重の王者】ハンデありなら自重を極めた日本王者に懸垂対決で負けるはずがない！！衝撃の結末が・・【ストリートワークアウト】

26 : ゴールドジム並みの大型ジムを貸し切って筋トレしたら楽しすぎ！！

27 : 【体重の３倍】チキンレッグと言われた俺がスクワット200キロに挑む！！体重67キロでブチ上げなるか？！

28 : 1年筋トレを休んだ豪腕を超ハイレップ地獄の腕トレで蘇らせました！！

29 : 彼女に補助頼んで限界超えて追い込んだら肩がヤバいことに・・【筋肉デート】

30 : 田中光昭（サイヤマン）を救いたい

31 : ベンチ170キロ上がる俺なら、どんな状況でも60キロ10回で潰れるはずが無い・・【レイザーラモンHG】

32 : 脚トレが嫌いな人は絶対見ないでください・・地獄の苦しみ【閲覧注意】

33 : 【腕トレ】本当に1年休んだの？110キロ超高重量のヤバい腕トレ大公開！！

34 : 逮捕され1年前突如消息を絶ったケビン！1年の空白、謝罪、そして真相を話してもらいました

35 : 3年前の背中と今の背中を比べたら全然違うww3年前寸胴やん！！【背中トレーニング】

36 : 【人は進化する】4年前に瞬殺された重さでセットを組めるようになりました！！【スクワット】

37 : 【胸爆発】今までの胸トレはヌルすぎでした・・【スーパージャイアントセット】

38 : TikTokでバズったアブローラー総集編！！#shorts

39 : 【限界無視】超高レップの意識ブッ飛び系はちゃめちゃトレーニング！！芳賀セブンが最後やりやがった・・【肩トレ】

40 : コアラ小嵐！ボディビル完全優勝ってお前凄すぎるだろ！！

41 : 20歳の筋肉ギャルの追い込みが尋常じゃない！！男子顔負けのガチトレーニング初公開！！！

42 : 燃焼系アミノ式鯉のぼり　＃Shorts

43 : 【絶対痩せるw】究極HIIT！！6分耐えたら間違いなく腹筋割れます！！

44 : 【感動】コアラ小嵐、なかやまきんに君さん東京ノービス優勝おめでとうございます！！

45 : 【検証】コンテスト3日前の減量マッチョに100万円あげるからマック全部食べてって言ったら食べちゃうの？？

46 : 超高速アブローラー！！#shorts

47 : 【腕爆発】今までの腕トレはヌルすぎました・・

48 : 【世界初】クルミ割りアブローラー対決！！筋肉ギャルとの超激闘　＃shorts

49 : 中止になりかけたボディビル東京ノービスの開催が決定したので1週間前だけど飲んじゃった！！！

50 : 大胸筋断裂の件で病院に行ってきました

51 : 1週間後ボディビルの大会を控えたマッチョに1万円あげるからペヤング食べてと申し出たらまさかの事態にwww

52 : 同じ大会に出場する芳賀セブンと初の合トレでしばき合ったらヤバイことに・・・

53 : YouTube始めて8年経ったので今の筋肉と比較したら細すぎでしたww

54 : 1000万人に1人の大技！！片手片脚アブローラー　#shorts

55 : 最速で豪腕になる方法を黒人のゴリマッチョに聞いたら腕が爆発しました・・

56 : ブルース•リーを超える！最強の囚人が考えた最強の自重トレーニング！！！

57 : 【たったの7分】これをやれば夏までに確実に身体が変わります！！【HIIT】

58 : 【腹筋Level60】高難易度ジャンピングアブローラー　＃shorts

59 : ビーチまで30秒の沖縄のジムが最高すぎる！！夏先取り

60 : 【限界を超えろ】体重68キロで175キロのベンチプレスをブチ上げる！！

61 : 突然ですが、お別れすることになりました

62 : ダンベル捨てて彼女とキャンプに来ました！！！筋トレオフ

63 : 二十歳になった筋肉ギャルが初めてお酒を飲んだら大変なことになりました・・

64 : 日清さん！！プロテイン謎肉って何なの？？？

65 : 今年初のジムの合トレ！！胸トレの全種目全セットを大公開！！病気と怪我から完全復活のフルパワートレーニング！！！

66 : 【悲報】合トレ中にゲイマッチョが発情して餌食に・・

67 : とある方法で弱らせたアームレスリング世界2位を倒しました！！！

68 : 【モニタリング】マッチョがヨボヨボのおじいちゃんに変装してジムに潜入！！周りのマッチョの反応が面白すぎるww

69 : 【驚異のJK】17歳の女子高生がベンチプレス130キロ超えってヤバすぎないか？？

70 : 【世界に1人】体重の4倍上げるベンチプレスの神様の食事が超意外すぎました！！！

71 : 【神次元】ヤバすぎ！！訳あって長期間休んだ世界王者が久しぶりに225キロのベンチプレスに挑戦した結果・・

72 : 妹が二十歳になったので背中に乗せて腕立て伏せでお祝いしたらまさかの結末が・・【inバーSuperチャレンジ】

73 : マッスルメモリー発動！！完全復活のフルパワートレーニング！！！

74 : 【1回で効く】アブローラー日本記録の俺が1回で撃沈しました・・

75 : 【男の夢】上原亜衣ちゃんと凄い楽しい事をしちゃいました！！

76 : 【復讐の時が来た】減量末期のマッチョに大好物の肉まんを差し出したら予想外の展開にwww

77 : 【神弁当】デブを救うセブンの神ダイエットメシ７選！！！

78 : 俺の彼女筋トレ初心者なのにベンチプレス強いから見てくれ！！！

79 : 水ダウ収録直前のミスターSASUKE山田さんにアブローラーレースやらせてしまった！！！

80 : コアラ小嵐にまた救われました。2021春

81 : 首・・病院行きました。全治3ヶ月らしいです・・

82 : 【放送事故】閲覧注意！バク宙の練習中に起きた大惨事・・不運続き・・

83 : 【渾身の追い込み】高重量ベンチプレスをとあるルールで追い込んだら大胸筋がとんでもないことに！！

84 : 【痛い！恥ずかしい！】美人看護師さん2人に他人に見せられない場所まで脱毛してもらいました。

85 : 【初公開】僕がガチで付き合っている彼女を紹介します！！

86 : 本当に55歳？ミスターSASUKE山田勝己さんの筋トレ法が凄すぎる！！

87 : ギャルを重りにして筋トレしたら最高すぎる光景が広がりました！！！

88 : 【カップルトレーニング】ごめんなさい！！ついにやっちゃいました！！

89 : 【初公開】彼女が手料理を作りに来てくれました！！

90 : いまだに無気力状態なのでベンチプレス130キロ50回無理矢理やってモチベーションを上げてみた！！

91 : 【男の約束】ついにこの日がやってきました・・

92 : 【報告】出場予定のボディビル東京オープンの件で俺の気持ちが固まりました！！

93 : 変わり果てた背中・・45日ぶり。今年初の背中トレーニング！！

94 : 【フルパワートレーニング】久しぶりに本気で胸トレやってみた結果、、、

95 : コロナ感染後の差別発言に物申す

96 : 【ガチ】俺に彼女が出来たことを大親友に報告したら予想外の返事が！！！

97 : 【１ヶ月ぶりの再会】合トレで救ってもらいにいきました！！

98 : ホームジムの器具や部屋中を抗菌・抗ウイルスのコーティングをしました！！俺んちめちゃくちゃ汚れてた。【NO案件】

99 : 【1ヶ月休んだ結果】筋肉が落ちて脂肪が付き、身体が悲惨な変化をしました・・

100 : 【1ヶ月ぶりのダンベル】追い込むつもりが集中力が全然続かない・・後遺症？？【肩トレ】

1 : 94歳の爺ちゃんと婆ちゃんに筋肉を披露したら反応が面白すぎるww #shorts

2 : Gカップ女子とTシャツ早脱ぎ対決したら予想外の展開にww

3 : ボディビル当日！！ついに仕上がりました！！#shorts

4 : 【脂肪燃焼効果絶大】たった7分であなたの人生が変わります！！

5 : 【結果速報】悲願の初優勝【クラシックフィジーク】

6 : 海外でバズったバーベルアブローラーでアクトレに格の違いを見せ付けてやった！！ #shorts

7 : 【検証】水を1滴も飲めない状態のマッチョに炭酸の音を聞かせたら何本目でキレるの？ww

8 : 最強の腹筋で大根おろしてみた！！#shorts

9 : 日本最強の腹筋ならボクシング世界チャンピオンに殴られても効くわけないでしょ！！！

10 : 妹にプロテインのビルダー飲みさせてみたww #shorts