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2 : 【超最新】これからのタンパク質はどうなるのか？人口爆発、食糧危機、地球環境破壊、、、未来のマッチョ達は何を食べるべきなのか！？全マッチョ必見の筋急取材です。
3 : 【世界一楽】簡単で楽したい人は必見。毎日これだけで効果あり、大人気シリーズ第2弾です。衝撃のラストも注目だ。
4 : 【筋肉食材】そもそも何を食べれば良いの？今さら聞けない「タンパク質って何なの？」絶対に食べて欲しいおすすめ食材＆解説です。
5 : 【独占初公開】ある情報を元に筋急取材を敢行。筋肉の聖地、マッスルビーチジムがとんでもない事に＆衝撃の展開に！！
6 : 【停滞期打破】誰もが陥る停滞期を乗り越えれば確実にバルクアップ出来る。絶対に試して欲しい３つの筋トレ方法&〇〇の解決方法？
7 : 【全米最大】セルフ？英語で何て言う？アメリカでガソリンスタンドの使い方を徹底攻略します。ご安心下さい。
8 : 【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。
9 : 【ミステリー】砂漠の街ラスベガスでお寿司を食べてみたら、前代未聞の大事件が発生。これがアメリカに潜む闇なのか！？
10 : 【筋肉交流】日米筋肉対決が実現。腕周り65cmの大統領シェフとの対決で、とんでもない事態に、、、衝撃のラストは必見です。
11 : 【実現】アメリカにヤバすぎる筋肉料理人がいた。確実にライバルになる彼は一体何者なのか？筋肉で〇〇、、、感動のラストは必見です。
12 : 【表と闇】謎の最新マシンを徹底攻略＆謎の部屋を徹底調査。両方とんでもなかった、、、これがアメリカなのか！？
13 : 【夢の国】日本にこんなジムがあったら、、、ラスベガスの最新マシンがとんでもなかった&とんでもないマッチョの方にインタビュー
14 : 【日本一】筋肉日本一の称号は誰の手に？衝撃の順位発表&新世代とベテラン勢との戦いは必見です。
15 : 【飯解禁】ラスベガスの豪華ホテル朝食を食べまくる。ビュッフェの誘惑に負けない秘技&衝撃のラストは必見です。
16 : 【超必見】日本未上陸のアメリカ最新のプロテイン情報です。セクシー美女達がおすすめする〇〇が怖い！？これがOLYMPIAEXPOだ。
17 : 【フィジーク】オリンピアで世界で一番カッコいい男決定。ブランドンは連覇なるか？衝撃の結果発表です。
18 : 【解説&実況】ついにチャンピオンが決まる。注目選手のフリーポーズ, ポーズダウン, そして結果発表です。最後のとんでもないおまけ映像は必見です。
19 : 【解説&実況】初心者の方でもわかる。これが世界の筋肉の祭典、Mr.OLYMPIAのFINALです。
20 : 【筋肉祭り】なんとOLYMPIA前日に注目選手にインタビューを敢行。世界のトップ選手とまさかのパワーコラボ実現です。そして、Mr.OLYMPIAの会場へ。
21 : 【独占密着】大会のステージ裏ではどんな準備をしているのか？超貴重なアングルの大会映像&感動のラストは必見です。
22 : 【検証】自分に合う炭水化物はどっちなんだい！？カーボアップのコツ＆オールジャパンへ向けてのカーボアップはこうやって行われていた。
23 : 【敬老SP】入院していた100歳のおじいちゃんが毎日筋トレで凄い肉体を手に入れた。筋トレに年齢は関係ない、、、衝撃のラスト3分&衝撃の腹筋。
24 : 【実況&解説】オリンピア212のFINALです。HIDE選手のフリーポーズ、比較審査、そして結果&インタビューまで必見です。
25 : 【超速報】Mr.OLYMPIA212に出場のHIDE選手の結果は？貴重な直前インタビューとプレジャッジ直後のインタビューです。
26 : 【解説&感想】アマチュアオリンピア、メンズフィジークに挑戦した選手の結果は？優勝は誰の手に、そしてプロカードは誰の手に、、、
27 : 【筋急SP】メンズフィジーク注目の日本人3選手に直前インタビューです。プロカード取得へ向けてのコンディションは？初コラボ満載です。
28 : 【ラスベガス】ついにOLYMPIAの行われるホテルに到着。突撃で超イケメン出場選手にインタビュー＆アメリカの最新のタンパク質情報です。ラストのパワー＆ハッ(笑顔)のコラボは必見です。
29 : 【筋急報告】突然のとんでもない発表に驚愕。その理由とは一体？そして、初日におすすめの最強ご飯のお店とは？
30 : 【HG】筋慎後初の大会出場で結果はいかに...絞りまくった身体で2つのカテゴリーに挑戦です。出場者800名、観客2000名を超える大会で『フォー！！』が響き渡る。
31 : 【速報&コラボ】参加者数が世界最大規模になった大会に筋(緊)急取材敢行。フィジーク注目選手〜オーバーオール&ラストにとんでもないコラボは必見です。
32 : 【解禁の朝】大会が終わり、ついに減量から解放される。その翌朝に行う絶対に大切な事とは？それは筋肉達へ、身体への〇〇です。
33 : 【速報２】初のオールジャパンに挑戦。とんでもない化け物と戦ってきました。これが日本のトップフィジーク40歳以上なのか！！
34 : 【緊急企画】世界チャンピオンに学ぶ究極のVシェイプの作り方です。フィジークオールジャパンへ向けてとんでもないコツを伝授して頂きました。
35 : 【大会直前】3日間食べ過ぎてしまったカーボアップは成功するのか？失敗しない為の秘技を大公開SPだ。最後まで目が離せない展開です。
36 : 【超速報】ボディビルダーが初フィジーク東京大会に電撃デビュー。どう仕上げてきたのか？ポージングは？そして結果は？ラストに衝撃展開です。
37 : 【大会3日前】ついにカーボアップ開始。しかし、誰もが陥るミスをどうやって乗り越えるか。衝撃の展開は必見です。
38 : 【停滞解消】大会直前ついに停滞期を打ち破った神食材発見＆今回のフル減量飯大公開SPだ。そして、最後に衝撃？が走る。
39 : 【フィジーク】IFBBプロの湯浅選手から誰にでも出来るポージングを教わります。プロ直伝のポイント解説、そしてマル秘テクニックは必見です。
40 : 【筋肉対談】フィジークについてIFBBプロの湯浅選手に色々聞きました。分かりやすい解説、そして選手へのアドバイスも必見です。
41 : 【筋肉料理】アメリカのキッチンで料理したらとんでもないタンパク質のメニューが完成した。これからの日本のタンパク質の未来を考えよう。
42 : 【タンパク質】日本には絶対にない夢のようなタンパク質商品がココにある。やっぱアメリカのスーパーマーケットはスゲー。
43 : 【超注目】この夏に出場するとんでもない大会が決定しました。なんと〇〇に初挑戦です。さらに、とんでもない企画をぶち上げる。
44 : 【実験結果】真夜中にも食べ続けて、これがダイエットなのか？その後の1週間の体重も追跡。信じられない衝撃のラストです。
45 : 【実験】気合いだけの減量におさらば！？絶対に短期間で仕上げる為にやるべき事。誰が決めたんだ、「チートデイは週に一回だけ」に待て！！
46 : 【大誤算】渋谷でとんでもなく美味いハンバーガー発見。減量中の方閲覧厳禁、でも絶対食べたくなる１品です。そして、ラストに衝撃の大事件発生。
47 : 【驚愕】外食しても、スイーツ食べてもしっかり減量出来る方法をご紹介。そして、とんでもないゲスト？の乱入でとんでもないメッセージが、、、絶対にやる気になる衝撃のラストです。
48 : 【究極実験 その３】ついに完結。LAの中心地にある最新のゴールドジムで、コンパウンドセット、スーパーセットで肩と腕を追い込む。最後のメッセージがとんでもなかった。。。
49 : 【究極実験 その2】俳優、モデルが通うハリウッドにあるオシャレなゴールドジムで胸トレ。時短筋トレ法＆とんでもない移動法が明らかに。
50 : 【究極実験 その1】LA郡にある他のゴールドジムはどんなジムなのか？１日で３ジム筋トレ取材を敢行。短時間での追い込み、食事の秘技も必見です。
51 : 【プロテイン対決】最強プロテイン商品がついに決定！？味、食感、栄養素を徹底解説だ。筋肉ルーレットからまさかの展開、衝撃のラスト3分間にあなたは耐えられるか！？
52 : 【プロテインバー】世界のプロテイン事情はスゴすぎる。どんな商品を選ぶべきか筋肉レビューだ。あなたは最後の衝撃のノーカット3分間に耐えられるか！？
53 : 【マッスルビーチ】ついに来た、聖地マッスルビーチジムで筋トレ&筋肉取材。一体どんなマシンがあって、どんなマッチョがいるのか？最後のおまけ映像も見逃せない。
54 : 【ベニスビーチ】これぞアメリカの象徴的な超自由なビーチを筋肉散歩。超ヤバい人から、合法マリ○ァ○情報、そしてマッチョ必見の聖地マッスルビーチジムまで盛り沢山です。
55 : 【最新】これがサプリメント大国、アメリカ本気のサプリメントショップだ。プロテイン、危険○○？、そして店員おすすめ○○まで。シュワルツネッガー情報＆衝撃のラストは必見です。
56 : 【必見】20年越しの夢だったあのメニューを食べよう。やはりアメリカはとんでもないフィットネス大国なのか？そして、ラストに衝撃の大事件発生！！
57 : 【爆食い】減量後に筋肉とお寿司をバルクアップする㊙︎テクニックをお教え致します。10倍美味しくなる方法から衝撃の秘技まで目が離せない。
58 : 【新・減量飯２】健康に痩せる為にダイエットの悩みを解決しよう。空腹との戦いに勝てばあなたは変われる。その方法がコレだ！！
59 : 【新・減量飯】しっかり食べて痩せる為に大切なコツ＆美味しくて、満足できる減量飯です。衝撃のラストであなたは確実に変わる！？
60 : 【初体験】胸トレでこんな刺激は初めてだ。ベニスよ、これが本場のやり方なのかい！？分かりやすく解説付きで、初めての方もお楽しみ頂けます。
61 : 【初見参】日本では見た事がない本場の背中のマシンBEST５をランキング致します。マニアの方も初めての方も解説付きでお楽しみ頂けます。そして、最後にはあの場所へ、、、
62 : 【映画】こんなに食べても大丈夫なのか？辛かった減量を終えても、、、まさかの急展開。とんでもない事実（減量話）に衝撃のラストは見逃せない。『僕、食べてもいいんですか？』
63 : 【爆食い】大会後ついに食べまくる。熟◯肉、◯◯ハンバーグ、そして肉◯◯も。食欲を抑えるマル秘テクニックも伝授します。
64 : 【初潜入】ボディビル大会のステージ裏では何が行われているのか？現役選手のカーボアップからパンプアップ、そして実は◯◯してた件も一挙公開です。
65 : 【完成】ついに教科書が出来ました。これでカーボディプリートは成功間違いなしです。大会の朝、見た事のない◯◯筋が飛び出して来た。
66 : 【驚愕】一体何を食べるのか？塩分・水分は？食事の誘惑を乗り越えた先のカーボアップがとんでもない事に。これがボディビルダーの大会前の調整方法です。
67 : 【全容解明】ボディビル大会ってどんなの？予選から、フリー演技、そしてポーズダウン？今、最も熱い大会がこれだ！！最後のメッセージも必見です。
68 : 【減量終了】ついに大会が終わって何でも食べれるその朝、、、なぜ？その理由が変態だ。これから大会に出る方へのメッセージだ。
69 : 【世界最速】東京オープンボディビルの結果です。必見の比較審査、フリーポーズ、そしてポーズダウンだ。（75キロ級）
70 : 【恐怖】え！？炭水化物全部カット？最後の賭けでとんでもないパンプアップするのか？失敗したら筋肉がとんでもない事になる。
71 : 【地獄】びっくりドンキーで最強食レポYoutuber、はいじぃさんとやっちまった。究極のテクニックを4つ伝授します。
72 : 【続・減量】まさかの結果！！あれを食べちゃうのかい！？１日7食を食べた次の日がとんでもない事になった。
73 : 【減量】ダイエットの壁はこれで打ち破れ。解説付き、これがチートデイだ。
74 : 【見逃し厳禁】レジェンドと遭遇したベニスゴールドジムってどんなジムなんだい！？これが筋肉の聖地だ！！
75 : 【潜入調査】さすがはフィットネス大国アメリカ。え！！こんな時間にもうマッチョいるの？
76 : 【コラボ企画】MCにカジサックを迎えて、背中が自慢のぷろたんさんとガチ懸垂対決です。
77 : 【暴露】ぷろたんさんと初のコラボ&トークです。あの100万再生以上の動画について告白します。実は、、、
78 : 【10万人達成】マジっすか！？全国のマッチョは見逃してはいけない。全トレーニー必見です！！
79 : 【ダイエット】なぜ失敗してしまうのか？初心者の方からアスリートまで正しいダイエットはこれだ。
80 : 【続・挑戦】全トレーニーの皆さんへ。なぜあなたは限界を超えるのか？最後にその答えがわかる衝撃のラスト。
81 : 【挑戦】超高強度、背中の筋トレで限界に挑戦。笑いナシ？これが筋肉の叫びだ。
82 : 【筋肉対決】三角筋に効く筋トレ対決で肩崩壊。マッチョならではの対決から目が離せない。ガチ三番勝負の後編です。
83 : 【筋肉対決】サイヤマングレートと本気の勝負。真のマッチョはどっちなんだい！？今回は三番勝負の前編です。
84 : 【簡単】筋トレが続かなかった方はコレを見ればもう大丈夫です。この３つの方法でもうあなたは筋肉の〇〇〇を開くでしょう！！
85 : 【筋肉伝説】ジュラシック木澤さんと筋肉トークでとんでもない伝説を聞きました。絶対にマネしないで下さい。是非ご覧ください。
86 : 【衝撃の筋トレ】木澤さんオリジナルのアレが脚に恐ろしいほど効きまくる。解説付きですので、脚を鍛えたい方は必見です。
87 : 【クリスマス限定】筋肉とクリスマスが合体だ。一人ぼっちのクリスマスはこれで寂しくない。
88 : 【衝撃の筋トレ】ジュラシック木澤さんとの脚トレでとんでもない結果になりました。解説付きですので、脚を鍛えたい方は必見です。
89 : 【続・必見】失敗しない減量のテクニックはコレだ。前回動画をさらに詳しく解説いたします。
90 : 【必見】バルクアップ、ダイエットに絶対おすすめの食事を紹介します。なかやまきんに君が毎日食べるのはコレです。
91 : 【解説付き】ボディビル大会を見た事がない人は必見です。2018年、東京オープンボディビル選手権大会を振り返ろう。
92 : 【筋トレ】FIRE GYMのオーナー、元レスキュー隊の岩城さんに、２分間で出来るレスキュー隊全身筋トレを学びました。
93 : 【女性必見】美し過ぎる腹筋とセクシー過ぎるお尻の作り方を聞きにFIRE GYMさんに行ってきました。
94 : 【筋肉対談】第４回ゲストはジャスティス岩倉さん。増量期の食事方法を聞きました。
95 : 【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しい腹筋３種目を学ぼう。
96 : 【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しいスクワットを学ぼう。
97 : 【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しい腕立て伏せを学ぼう。
98 : 【筋肉対談】第３回ゲストは１分間フライパン曲げの元世界チャンピオン、ジャスティス岩倉さん。『極太腕』の作り方を聞きました。
99 : 【筋肉対談】第２回はサイヤマングレートさんの『驚きのパンプアップ法』を伝授していただきます。
100 : 【筋肉対談】第１回はサイヤマングレートさんをゲストに迎え『最強腹筋の鍛え方』を伝授していただきます。
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1 : 【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追い込む７種類の腹筋メニューを実践。初心者の方でも安心して行えるように解説付きです。さぁ、一緒に腹筋を割りましょう。
2 : 【悲願達成】６年越しの夢を叶えて泣きました。東京ノービスボディビル大会の裏側＆マジ泣きの想いをご覧下さいませ。
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7 : 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
8 : 【自宅筋トレ】男性は分厚い胸、女性はバストアップを目指して、大胸筋を一緒にトレーニングしましょう。7種目3分半でとんでもないパンプアップです。初心者の方へも安心の解説付きです。
9 : 【速報】東京ノービスボディビル大会に６年越しの夢を叶える。大会の様子をご覧下さいませ。
