過去動画 10 ページ目
2 : 怪我予防と筋力アップの鍵！ローテーターカフを鍛える！
3 : 久々に破茶滅茶に肩トレ！
4 : バキバキの腹筋をつくるトレーニング法！
5 : ビストロシャイニーイベント開催！沖縄セミナーも開催！
6 : 2020年の目標を書き初め！新年企画！
7 : 【ビストロシャイニー2019】シャイニー家で準グリと忘年会！
8 : チームパルンボみんな集合！2019忘年会！
9 : 立体感のある胸の作り方！意識の胸トレ！
10 : もうやんカレーのスペシャルビュフェパーティー！
11 : 新マシンで高強度背中トレ！効かすコツ！
12 : 広島のジビエと蜜芋のBBQ！
13 : ヤンキーの前にフィジーカーが現れたら！広島の繁華街と歴史をパトロール！
14 : 広島お好み焼きを食べる旅！
15 : チャンネル登録者10万人以上のパーティーに潜入！
16 : 最新のガチャポン回しまくりでで当たり連発！？
17 : 銀座で異世界に行く方法。
18 : シズラー新作発表に潜入！アメリカを食べまくる！
19 : シャイニー料理長！ローストホースイベント！次回イベント予告も！
20 : 5億円を狙え！宝くじやったら最後に大逆転が！
21 : マッスルグリルエプロン販売！新商品登場！
22 : 高級スーパーを食べまくる！成城石井の商品レビュー！
23 : 【おふくろシャイニー】炊飯器カレー鹿肉入り！
24 : ローストホースお披露目イベント開催します！
25 : 【腕トレ】パンパンに張る変則腕トレ！スーパーセット！
26 : 【おふくろシャイニー】炊飯器で作る簡単チャーシュー！
27 : 金沢グルメと筋肉の旅！源ちゃんと行く！
28 : コンビニで買えるダイエット飯！ファミマで食育！
29 : 新星加入！チームパルンボに新たなメンバー！
30 : 広島レモンジムさんでセミナー開催！
31 : 【おふくろシャイニー】炊飯器で作る豚の角煮丼！
32 : 尻トレ革命？バチバチに入るハムとお尻トレ！
33 : アマチュアオリンピア！JAPAN PRO 2019結果と舞台裏！
34 : 【ビストロシャイニー】3種のチーズを使ったきのこグラタン！
35 : スクワット研究会！バリエーション脚・お尻トレ！
36 : 最強の負荷！マッスルグリル初号機完成！
37 : 超簡単な自家製ダイエットプリン！【ビストロシャイニー】
38 : 究極に柔らかい肉料理とオリジナルドレッシング【ビストロシャイニー】
39 : 馬肉商品完成&馬のペペロンチーノでビストロシャイニー！
40 : 究極の食育！むこたま養鶏場を訪問！
41 : ビストロ井若コーチ？山形でセミナーに参加しました！
42 : TKG協会長の直伝！卵かけご飯の黄金比とは！
43 : 幻の食材を低温調理！準グリとBONIQパーティー！
44 : シャイニー薊の身体を造った油圧マシンを体感！マシン開発工場に潜入！
45 : コストコで爆食い！準グリのみんなと！
46 : ディーサンのコンテストに潜入して感動をしました！
47 : コンパウンドセットで効かすフルパンプ肩トレ！
48 : 【おふくろシャイニー】超簡単！炊飯器で作る絶品牛丼！
49 : 新色登場！マッスルグリルTシャツ販売予告！
50 : じっくり効かせる低重量胸トレ！パルンボ井若式！
51 : 【ビストロシャイニー特別編】豪華キッチンでパスタ2種！
52 : 井若コーチの豪邸公開！山形グルメの旅！
53 : 混戦ボディビル！ラッキー笹生フィジーク出陣！【NPCJ JAPAN OPEN】
54 : 北井大五さんと巡る！横浜グルメツアー！
55 : 【青の洞窟】道南の秘境で魔物に遭遇！
56 : 北海道の海の幸を使った沼！「大沼」が登場！
57 : 源ちゃんと行く北海道グルメの旅！
58 : マッスルグリルと愉快な仲間達とシズラーで交流会！
59 : 馬肉工場見学！商品開発を手伝います！
60 : 超豪華！ぷろたん邸をパトロール！
61 : ぷろたんさん初登場！すぐに出来るケーブル応用トレーニング！
62 : 海鮮と野菜でリベンジマッスルBBQ！
63 : マッスルグリルキャップ販売予告！
64 : ビリビリ効かせる！コントロール背中トレ！
65 : 激甘の蜜芋と豪華食材で大地の恵みBBQ！
66 : 岡山県で超絶品の芋掘り体験！【早雲蜜芋】
67 : シャイニーの実家でおしゃれランチ会！ゲストは三浦さん！
68 : 【ビストロシャイニー】粗挽き馬肉のミートソースパスタ！
69 : 未来のカリスマ！めんでぃさんとシズラーオフ会！
70 : 【ビストロシャイニー】元気の出るカレー第二弾！
71 : 【ビストロシャイニー】高級馬肉を低温調理！商品開発します！
72 : 総重量3kg超！ステーキBRASEで三浦さんと爆食い！
73 : コンテスト後初のシズラー！チームパルンボ決起会！
74 : 肩のジャイアントセットと僧帽トレ【パルンボ井若コーチ式】
75 : 料理シリーズ新企画！炊飯器で作る肉じゃが！【おふくろシャイニー】
76 : マッスルグリル×GENT Fitnessコラボセミナーを3都市で開催！
77 : 【カフェ・ド・シャイニー】フレンチトーストとプロテインジェラート
78 : シャイニー薊コンテスト結果！ビーフ佐々木クラシック2019！
79 : 【速報】ビーフ佐々木クラシック2019オーバーオール！
80 : 本日コンテスト！Tシャツ再販とBONIQについて！
81 : 【ビストロシャイニー】低温調理第二弾はサーモンとホタテ！
82 : コンテスト直前トレ！NPCJの総本山に初潜入！
83 : 【ビストロシャイニー】減量末期に作るほうれん草ソースの若鶏グリルのパスタ
84 : 真面目に食育！セブンイレブンで買う完全食とは！
85 : 江戸時代から東京までをパトロール！
86 : ドンキーコングやったら爆笑の連続でした！
87 : ケーブルマシンでバチバチに効く胸トレをレクチャー！
88 : 馬肉と野菜で夕陽を見ながらサンセットBBQ！
89 : 懐かしのスーパーファミコンでゲーム対戦！ゲストはあの人！
90 : カーボディプリート中の肩トレ！
91 : チームパルンボのメンバーで合同トレーニング！
92 : 一斗缶で海鮮BBQしてみた！
93 : 一斗缶を使ったシンプルな馬肉BBQ！
94 : 【ビストロシャイニー】薬味を効かせたペペロンチーノ！
95 : 究極に柔らかい鶏肉料理！最強のダイエット食！
96 : 真夏のカブトムシ捕獲大作戦！
97 : 【閲覧注意】カブトムシ捕りの前に昆虫や奇虫と戯れてみた！
98 : 【コンテスト】カネキンさん×源ちゃん！みんなで応援に行きました！
99 : IFBB Pro Jin×シャイニー薊セミナー開催！
