速水もこみちです!M'sTABLEへようこそ!
簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します!
他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください!
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◎ブロッコリーのパスタ
スパゲティーニ(1.6㎜)100g
にんにく 1片
ベーコンスライス 2枚
オリーブオイル 大さじ2
ブロッコリー(塩ゆで) 1個
アンチョビ 3枚
鷹の爪(輪切り) 1本分
バター 大さじ2
塩・胡椒 各少々
パルミジャーノチーズ 適量
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【調理工程】
① スパゲティーニは、たっぷりの熱湯で塩ゆでする。
4分後ブロッコリーを入れて2分茹でて取り出して粗目に刻む。
② にんにくはみじん切り、ベーコンは5㎜各程度に切る。
③ フライパンにオリーブオイルにんにくのみじん切り、
鷹の爪を入れ香りと辛味を出し、バターを入れてブロッコリーを炒め合わせる。
塩、パスタのゆで上がり、茹で汁を入れて全体をよく絡めて盛り付ける。
黒胡椒、パルミジャーノチーズのすりおろしをふり、オリーブオイルを回しかける。
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