macaroni | マカロニ

• 料理

栄養たっぷりで甘みのある「かぼちゃ」を使った人気レシピ10選をご紹介します！
煮物や炒め物などのおかずはもちろん、サラダや春巻きなど幅広く活用できる万能野菜。
かぼちゃは保存方法や下処理も簡単なので、毎日の献立にもおすすめです。
「かぼちゃ レシピ」「かぼちゃ 簡単」「かぼちゃ おかず」で検索している方必見！
ほっこり美味しい秋の味覚を、手軽に楽しんでください。

【かぼちゃ活用レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓


1 かぼちゃとブロッコリーのクリーミーサラダ
https://macaro-ni.jp/103952 0:00:04
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・かぼちゃ（正味）：300g
・ブロッコリー：80g
・クリームチーズ：30g
・ローストクルミ：20g
・マヨネーズ：大さじ1杯
・レモン果汁：小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう：適量

2 かぼちゃのクリーム春巻き
https://macaro-ni.jp/103964 0:01:00
■調理時間：50分
■材料（3〜4人分)
・春巻きの皮：8〜10枚
・かぼちゃ：300g
・玉ねぎ：1/2個
・小麦粉：30g
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・牛乳：300cc
・粉チーズ：大さじ2杯
・バター（有塩）：30g
・水溶き小麦粉：小麦粉：小さじ2杯、水：小さじ2杯
・サラダ油：適量

3 かぼちゃのクリームパスタ
https://macaro-ni.jp/111583 0:03:38
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：160g
・かぼちゃ：180g
・ベーコン：60g
・牛乳：200cc
・水：200cc
・塩：少々
・粗挽き黒こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・オリーブオイル：大さじ1杯
＜トッピング＞
・ドライパセリ：適量

4 かぼちゃキッシュ
https://macaro-ni.jp/112327 0:04:58
■調理時間：30分
■材料（8.5cmココット4個分)
・食パン（8枚切り）：4枚
・かぼちゃ：200g
・ハーフベーコン：4枚
・玉ねぎ：30g
・味付塩こしょう：少々
・卵：2個
・牛乳：60cc
・粉チーズ：大さじ1/2杯
・味付き塩こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ2杯
＜トッピング＞
・ドライパセリ：適量

5 かぼちゃのチーズチヂミ
https://macaro-ni.jp/112329 0:07:54
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・かぼちゃ：180g
・とろけるチーズ：30g
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・小麦粉：40g
・片栗粉：30g
・水：80cc
・ごま油：大さじ1杯
＜たれ＞
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 穀物酢：大さじ1杯
・a. コチュジャン：小さじ1杯
・a. 白いりごま：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯

6 かぼちゃのチーズコロッケ
https://macaro-ni.jp/153883 0:09:09
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・かぼちゃ（正味）：300g
・砂糖：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・バター（有塩）：10g
・とろけるチーズ：30g
・小麦粉：適量
・卵：1個
・パン粉：適量
・サラダ油：適量

7 かぼちゃのグラタン
https://macaro-ni.jp/153884 0:10:20
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・かぼちゃ（正味）：300g
・玉ねぎ：60g
・ハーフベーコン：40g
・小麦粉：大さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1杯
・牛乳：300cc
・バター（有塩）：20g
・とろけるチーズ：40g

8 かぼちゃとベーコンのキッシュ
https://macaro-ni.jp/156377 0:10:20
■調理時間：40分
■材料（2〜3人分)
・冷凍パイシート：1枚
・かぼちゃ（正味）：100g
・ブロックベーコン：40g
・玉ねぎ：30g
・卵：2個
・味付塩こしょう：少々
・粉チーズ：大さじ1/2杯
・牛乳：60cc
・サラダ油：小さじ1杯

9 かぼちゃごはん
https://macaro-ni.jp/111057 0:14:15
■調理時間：60分
■材料（4人分)
・米：2合
・かぼちゃ：1/4個
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：小さじ1杯
・水：2合メモリまで
・バター（有塩）：10g

10 かぼちゃとさつまいもの煮物
https://macaro-ni.jp/111720 0:15:30
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・かぼちゃ：200g
・さつまいも：150g
・水：200cc
・だしの素：小さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・砂糖：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
＜トッピング＞
・黒いりごま：適量

#かぼちゃ
#おかずレシピ
#副菜


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