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さっぱり食べられる「ポン酢」を使った簡単レシピ10選をご紹介します。炒め物、和え物、サラダ、肉料理、魚料理まで幅広く活用できる万能調味料。暑い日にも食欲がすすむ、さっぱりおかずがすぐに作れます。冷蔵庫にある調味料で手軽にできるので、毎日の献立にも大活躍！「ポン酢 レシピ」「簡単おかず」「さっぱり料理」を探している方にぴったりのまとめ動画です。

【ポン酢レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓



1 焼きねぎのピリ辛ポン酢漬け
https://macaro-ni.jp//95438 0:00:04
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・長ねぎ：2本
・ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ポン酢：大さじ4杯
・a. 豆板醤：大さじ1/2杯
・a. 白いりごま：大さじ1杯

2 ピーマンのにんにくポン酢浸し
https://macaro-ni.jp/102569 0:01:05
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・ポン酢しょうゆ：50cc
・水：50cc
・ごま油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量

3 エリンギのにんにくポン酢漬け【作り置き】
https://macaro-ni.jp/103396 0:02:27
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・エリンギ：2パック(200g)
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量

4 れんこんのにんにくポン酢漬け
https://macaro-ni.jp/104004 0:03:45
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・れんこん：150g
・ごま油：大さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量

5 大根と大葉の塩昆布ポン酢漬け
https://macaro-ni.jp/105646 0:04:53
■調理時間：20分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・大根：200g
・塩：小さじ1/4杯
・大葉：10枚
・塩昆布：8g
・a. ポン酢しょうゆ：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 白いりごま：小さじ2杯

6 鶏むね肉のオニオンポン酢ソテー
https://macaro-ni.jp/107277 0:06:08
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(350g)
・砂糖：小さじ1/2杯
・酒：大さじ1杯
・塩：小さじ1/4杯
・こしょう：少々
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
・玉ねぎ：1/2個
・みりん：小さじ2杯
・ポン酢しょうゆ：大さじ3杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
＜トッピング＞
・ベビーリーフ：20g
・レモン：30g

7 豆腐と水菜のにんにくポン酢サラダ
https://macaro-ni.jp/107801 0:08:21
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・水菜：150g
・絹豆腐：150g
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ3杯
・a. 塩：少々
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. 白いりごま：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・刻み海苔：1g

8 もやしとツナのごまマヨポン酢和え
https://macaro-ni.jp/107845 0:09:31
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・もやし：200g
・ツナ缶：1缶
・ポン酢しょうゆ：小さじ4杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・白すりごま：大さじ1杯
・かいわれ大根：2g

9 鶏むね肉となすの甘酢炒め　
https://macaro-ni.jp/108825 0:10:30
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚
・砂糖：小さじ1杯
・塩：小さじ1/4杯
・片栗粉：大さじ1杯
・なす：2本
・サラダ油：大さじ3杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ3杯
・a. 水：大さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・小口ねぎ：ひとつまみ
・白いりごま：小さじ1/2杯

10 豚肉となすのさっぱりポン酢炒め
https://macaro-ni.jp/108831 0:12:54
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・味付塩こしょう：少々
・なす：2本
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ2と1/2杯
・ごま油：大さじ1杯
・小口ねぎ：ひとつまみ



#ポン酢
#おかずレシピ
#副菜



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