精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「社会人1年目です。入社して数ヶ月。少しずつではありますが、仕事をこなせるようになりました。しかし、最近になって責任の重い仕事、専門性の高い仕事を幅広く振られるようになり、ミスをするたびに胸が痛くなります。最近は体の不調も出てきており、相談をする時も緊張感で心拍数が上がったり、ときどき脇腹が痛くなったりします。ツラくなったら『インプット大全』を読むようにしていますが、責任感を必要以上に感じてしまいます。新人の際に大切な心構えを教えていただけますと助かります」
塩だいふくさん（22歳・女性）