概要
精神科医、樺沢紫苑がお届けする「樺チャンネル」。
最近の動画
2 : 「仕事が拷問のようにつらい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
3 : 失恋はいいことだ！【精神科医・樺沢紫苑】
4 : 健康に配慮すれば長生きできる！？【精神科医・樺沢紫苑】
5 : 「睡眠・運動・朝散歩」の次に重要なこと【精神科医・樺沢紫苑】
6 : 双極性障害の付き合い方【精神科医・樺沢紫苑】
7 : つらいのは、あなただけじゃない！【精神科医・樺沢紫苑】
8 : 心を開く方法【精神科医・樺沢紫苑】
9 : 相手と心が通じ合う方法【精神科医・樺沢紫苑】
10 : ●●●は睡眠障害に絶大な効果がある！【精神科医・樺沢紫苑】
11 : 「自分の話がつまらないかも？」と不安です【精神科医・樺沢紫苑】
12 : 整えることの重要性【精神科医・樺沢紫苑】
13 : １日１食が良いですか？【精神科医・樺沢紫苑】
14 : 不安を減らす方法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
15 : 前頭葉を鍛える方法【精神科医・樺沢紫苑】
16 : 精神科の薬で思考は鈍る？【精神科医・樺沢紫苑】
17 : 食事は自分の最高のパターンを目指せ！【精神科医・樺沢紫苑】
18 : セロトニンを出す方法【精神科医・樺沢紫苑】
19 : PMS（月経前症候群）の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
20 : 【2021.1.6】「樺チャンネル」新春ライブ！【精神科医・樺沢紫苑】
21 : 朝散歩をするとストレス耐性が上がる！【精神科医・樺沢紫苑】
22 : ベーグルを食べると頭が良くなるのか？【精神科医・樺沢紫苑】
23 : ポジティブ日記が書けません【精神科医・樺沢紫苑】
24 : 仕事に関係ないことは意味がない？【精神科医・樺沢紫苑】
25 : 睡眠によい食事【精神科医・樺沢紫苑】
26 : 他人は変えられないので諦めるしかない？【精神科医・樺沢紫苑】
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