概要
精神科医、樺沢紫苑がお届けする「樺チャンネル」。
最近の動画
2 : 体と脳を覚醒させる３つの方法【精神科医・樺沢紫苑】
3 : 「老いを受け入れられません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
4 : メンタル疾患を抱えながら働く方法【精神科医・樺沢紫苑】
5 : 「良質な遊び」とは？【精神科医・樺沢紫苑】
6 : 趣味がないと不幸になる【精神科医・樺沢紫苑】
7 : 父親と和解したくありません【精神科医・樺沢紫苑】
8 : 「どうせ私にはムリ」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
9 : 恋愛に興味が湧きません【精神科医・樺沢紫苑】
10 : 結婚は良い？ 悪い？【精神科医・樺沢紫苑】
11 : 【2020.12.2 (水) 20時〜】YouTubeライブ！【 精神科医・樺沢紫苑】
12 : 中年太りを防ぐ方法【精神科医・樺沢紫苑】
13 : 睡眠不足は、なぜ健康に悪いのか？【精神科医・樺沢紫苑】
14 : ボランティアでメンタル疾患が改善する？【精神科医・樺沢紫苑】
15 : 朝食を食べないと、どうなる？【精神科医・樺沢紫苑】
16 : 「死にたいけど、死にたくない」という心理とは？【精神科医・樺沢紫苑】
17 : １日１０時間、集中する方法【精神科医・樺沢紫苑】
18 : 体を温めると睡眠が悪くなる【精神科医・樺沢紫苑】
19 : ストレスが健康に悪いワケ【精神科医・樺沢紫苑】
20 : 自分の考えが声として聞こえる「考想化声」とは？【精神科医・樺沢紫苑】
21 : 「自分のせい」をなくす方法【精神科医・樺沢紫苑】
22 : 「期限が迫るとパニックになる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
23 : 精神科の薬を内科でもらえるか？【精神科医・樺沢紫苑】
24 : ストレスを排除できない時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
25 : 毒を吐くのは1回で終わらせろ！【精神科医・樺沢紫苑】
26 : 「これ以上ムリ！」を決断する3つの基準【精神科医・樺沢紫苑】
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