予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

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🔴目次🔴
目次
0:00 あなたの心臓は大丈夫？普段の生活で気づき辛い不整脈の恐ろしさ。
4:21 実際のスマートウォッチで心電図を測定する風景。半数が無症状の不整脈「心房細動」の恐ろしさとは。
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✅予防医学ch 代表医師プロフィール
森　勇磨(医師・労働衛生コンサルタント/MEDU株式会社/ウチカラクリニック代表)

神戸大学医学部卒業後、藤田医科大学救急総合内科、株式会社リコー専属産業医を経て、正しい医療と人々との接点に関する社会課題を痛感。YouTubeチャンネル「予防医学ch」の開設や「ウチカラクリニック」の設立、運営に従事。著書に『40歳からの予防医学』『怖いけど面白い予防医学』『人間ドックの作法』など。

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スマートウォッチに、健康管理に非常に役に立つ機能が登場しました。
それがなんと「心電図」。
心電図といえば、健康診断や病院で胸に色々な機械をつけて測定するもので、誰もが一度はやったことがあると思います。
あの心電図がなんとスマートウォッチで測定できるようになったんですね。
一体腕時計を使ってどのように心電図を測定するのでしょうか？
今回は気になる実際にスマートウォッチで心電図を測定している所もお見せします。
そして病院の外で、日常で心電図を測定できる、というのは医学的に非常に有意義なことなんです。
というのも、例えば症状がひどく出ていないが、気を失う原因になったり、はたまた心臓で血が塊まりやすくなって、心臓から血栓が飛び、それが脳の血管に詰まることで脳梗塞の原因になる心房細動という不整脈。
この不整脈は自覚症状が出ず、放っておくと非常に危険な不整脈なんですが、普段から腕時計を装着していることで不整脈を発見できるのならば、この大きな病気に繋がりうる心房細動、という不整脈の早期発見、早期治療に役立てることができます。

他にも動悸や立ち眩みがするけど、病院に行くと異常が出ない。
こういう時って、実は病院ではたまたま異常が出ていないけど、普段は異常な心電図の波形が出ていることも。
こういう日常の心臓の異変を捉えるのに、この日常の心電図をチェックできる、スマートウォッチの心電図は非常に有効なんです。
今回は今後の中高年の生活におそらく必須になっていく可能性が高いであろう、スマートウォッチの使い方について誰でもわかりやすいように徹底解説していきます。自分にはスマートウォッチなんて使えないよなぁなんて思ってるそこのあなたにも、日常生活でのスマートウォッチの活用法について紹介していきます。
しかし、今のスマートウォッチの豊富な機能をいったん知ってしまうと、非常に今まで損をしていた、という事に気付くでしょう。

そして、超最先端のスマートウォッチにはカロリー管理、走るフォームチェック、睡眠管理、ストレスレベルのチェックなど
驚きの健康管理やお役立ち機能が搭載されています。
使うだけで健康になれる！こういっても過言ではないスマートウォッチ。
最先端の機能を一緒に見ていきましょう。


☆関連動画☆
自動で血圧を測ってくれる!?超最先端の「スマートウォッチ血圧計」とは。実際の測定方法は？その驚きの機能とは？数値は信用できる？医師が徹底検証！【HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計】
https://youtu.be/XkjCfdsJZDA

意外に知られていない、本当に正しい血圧の測り方とは？高血圧の真の基準とは？
https://www.youtube.com/watch?v=SB88YBHiebs

薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは？コレステロールが高くても薬は不要？卵は食べていい？医師が徹底解説！
https://youtu.be/rwjFFiHQYKM

知らないと必ず損する、最も効果的に寿命をのばす今からでも遅くない方法。「老化の分かれ道」還暦を過ぎても元気な人の共通点。シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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