フェルミ漫画大学

• ビジネス

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「マインドフルネスビジネスコーチ」であるナミ・バーデンさんと、「経営者で筑波大学非常勤講師」である河合克仁さんの書かれた『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』を解説していきます。この本は一言でいうと「悩みを捨てて心穏やかに生きる方法」を教えてくれる本だ。お前、最近「忙しい」とか「時間がない」という言葉が口癖になってないか？そうなんですよ！なんか仕事がめちゃくちゃ忙しくて、最近全然休めていないんですよね。うむ。現代人は仕事や家事や育児といった...】

【要約】世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業【ナミ・バーデン&河合克仁】

参考文献：世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業 Nami Barden さま　河合 克仁 さま
購入→https://amzn.to/3U0EWtA

イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：SAK
　　　脚本・原作：ヒラキネコ

#本要約 #世界中の億万長者がたどりつく心の授業 #ナミバーデン #河合克仁 #NamiBarden

0:00 はじめに
1:59 心の状態はたった２つに分けられる
3:39 ほとんどの人の心は苦悩の状態
5:03 苦悩の状態では自分中心になる
6:50 苦悩の状態では今を生きられなくなる
8:32 悩みの本質は自分の理想像
9:46 理想像は自分では気がつかない
11:06 苦悩の状態に気づく
13:53 頭の中にある心の声を聞く
15:17 苦悩の本当の正体を知る
17:33 理想像にしがみつくのをやめる
19:55 まとめ
21:17 END