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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は社会心理学者であるハイディ・グラント先生の書かれた「やってのける」を解説していきます。この本は一言でいうと「誰もが夢に向かって行動できるようになる方法」を教えてくれる本だ。行動か。あぁ、ところでお前の今年の新年の目標はなんだ？え？いきなりなんですか！失礼でしょ！！なんも失礼じゃないだろ。立てただろ？新年の目標。あぁ・・はい・・立てました。なんなんだよ？「毎日コツコツ勉強する」です。...】

【要約】やってのける【ハイディ・グラント】

参考文献：やってのける ハイディ・グラント・ハルバーソン さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：井上
　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031　　　　

#本要約 #ハイディグラント #やってのける

0:00 はじめに
1:21 具体的な数字を入れた目標を決める
3:26 難しいが可能なゴールを立てる
5:00 なぜやるのか？その理由をはっきりさせる
6:25 他人ではなく自分で何かを決められること
7:58 環境を整える
10:09 シンプルな計画を立てる
11:58 頑張るものを１つに絞る
13:14 自分は成長できると信じる
14:19 まとめ
15:03 END