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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「スタンフォード大学ビジネススクール教授」であるチップ・ハースさんとその弟のダン・ハースさんの書かれた「スイッチ！『変われない』を変える方法」を解説します。この本は一言でいうと「人は誰でも変われるということを教えてくれる本だ。」人は誰でも変われる？本当かなぁ。うむ。どうしてそう思う？俺なんか毎朝、仕事に遅刻したくないのにいつも遅刻しちゃうんですよね。...】

【要約】スイッチ！「変われない」を変える方法【チップ・ハース&ダン・ハース】

参考文献：スイッチ！ チップ・ハース さま　ダン・ハース さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：御津野那奈
　　　脚本・原作：ヒラキネコ

#本要約 #スイッチ！ #チップハース&ダンハース

0:00 はじめに
1:20 身の回りの環境を変える
2:51 自分ができることに目を向ける
4:17 目標をより具体的にする
5:42 目標を小さく細切れにする
7:19 脳は筋肉と同じだと考える
8:48 良いアクション・トリガーを作る
10:14 尊敬できる仲間と過ごす
11:41 まとめ
12:19 END