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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は放送作家であり、企業コンサルタントでもある野呂エイシロウさんの書かれた「先延ばしと挫折をなくす計画術　無敵の法則」を解説していきます。この本は一言でいうと「先延ばしをなくす方法を教えてくれる本」だ。俺、やらなきゃいけないことをつい先延ばしにしちゃう癖があるんですよねぇ。早くやったほうがいいっていうのは分かってるんですけどね。実は著者の野呂さんも、昔はズボラで先延ばし癖があったそうだ。...】

【要約】先延ばしと挫折をなくす計画術　無敵の法則【野呂エイシロウ】

参考文献：先延ばしと挫折をなくす計画術　無敵の法則 野呂 エイシロウ さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：SAK
　　　脚本・原作：敷嶋てとら@tetra_shiki

#本要約 #野呂エイシロウ #先延ばしと挫折をなくす計画術

0:00 はじめに
1:03 スケジュールに目的を書く
2:23 インプットの時間を確保する
3:52 寝るためのアラームをセットする
5:17 会議の時間はなるべく短く
6:49 書籍を全ページ読まない
8:04 会議中に決まったことはすぐ実行
9:30 メールの往復は少なくする
10:46 イライラしたら6秒待つ
12:05 まとめ
12:58 END