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今回のお話は！【はい、望月りんです。今回は密教の修業を行い、現在は風水カウンセラーとして活躍されている種市 勝覺さんの書かれた「怒らない習慣力」について解説していきます。ん？なにイライラしてるんだお前。りんさん聞いてくださいよー！！...】

【漫画】「怒らない習慣力」をわかりやすく解説【要約/種市 勝覺】

参考文献：怒らない習慣力 種市 勝覺 さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：井上
　　　脚本・原作：敷嶋てとら@tetra_shiki

#本要約 #漫画でわかる書籍 #怒らない習慣力

0:00 「怒らない習慣力」授業開始!!
1:36 自力と他力の違いを理解する
2:57 人は心の枠からはみ出るとイライラする
4:34 「想定外＝面白いことが起こった」と考える
5:44 意識のフォーカスを変えてみる
7:01 結果や他人に期待することをやめる
8:19 妄想という尾ひれをつけない
9:40 自分ファーストでわがままに生きる
11:14 常に正反対のことを考える癖をつける
12:20 「怒らない習慣力」授業終了!!
13:09 END