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今回のお話は！【はい！望月りんです。今回は「99.9％は幸せの素人」のPart2を解説していきます。前回は「お金」や「人間関係」「友達」で幸せになる方法を説明してきたが、今回は「自分自身」や「精神面」で幸せになる方法を解説していく。幸せになりてぇ！具体的に何をすればいいのかまで説明してあるから実際に試してみて欲しい。...】

【要約】99.9%は幸せの素人②【星渉】

参考文献：99.9%は幸せの素人 星渉さま 前野隆司さま
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イラストレーター：syunboot@syunboot
　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031

#本要約 #星渉 #99.9%は幸せの素人

0:00 「99.9％は幸せの素人」授業開始!!
0:30 ポジティブになるには成長を実感すること
2:40 ネガティブな感情を消す
4:18 自分に対して優しく声をかけると人生の満足度が上がる
5:48 絶対になりたくない不幸な状態を書いてみる
7:29 好きなことだけしていても幸せになれない
9:06 幸福感には長く続く道と長く続かないものがある
10:05 通勤時間が長ければ長いほど幸福感は下がっていく
11:08 「99.9％は幸せの素人」完了
11:59 END