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塩バタートースト
材料
食パン1枚
バター15g(有塩でも無塩でもOK)
砂糖大さじ2
塩2つまみ(有塩ならひとつまみでOK)
①バターを電子レンジ600wで20秒加熱する。砂糖を加えて混ぜる。
②食パンに格子状に切れ目を入れて①を塗り、トースターで5分~7分加熱する。塩を振って完成
グラタントースト
材料
食パン1枚
ハーフベーコン3枚
薄力粉大さじ1/2
コンソメ小さじ1/2
牛乳50ml
チーズ20g
①ベーコンを小さく切る。5mm角ぐらい!
②ボウルにベーコンと薄力粉を入れてよく混ぜる。コンソメと牛乳も加えて更によく混ぜ、ラップ無しで電子レンジ600wで1分加熱しよく混ぜる。
③再びラップ無しで600w30秒加熱し、食パンの上にのせ、ピザ用チーズものせる。
④トースターで5分~7分焼いたら完成。
メロンパントースト
食パン
バター15g
砂糖大さじ1
薄力粉大さじ2
ホットケーキミックスでちぎりパン
材料
絹豆腐150g
ホットケーキミックス150g
砂糖大さじ3無しでもOK
サラダ油適量
①豆腐を滑らかになるまで潰す。ミックスと砂糖を加えて切るように混ぜる。クッキングシートにサラダ油を塗る。
②手にサラダ油を塗って生地を丸め、クッキングシートに等間隔で置く。
③トースター1000w約200℃で15分焼く。
レンジ&トースターでマカロニグラタン
材料
スライスハーフベーコン4枚
A米粉or薄力粉大さじ3
A早ゆで4分マカロニ50g3分~5分のマカロニを使ってね
Aコンソメ小さじ1
A牛乳500ml
A塩コショウたっぷり
チーズ
①ベーコンを1㎝幅に切る。
②ボウルにベーコンとAを入れてよく混ぜ、ラップなしで電子レンジ600wで4分加熱したら取り出してよく混ぜる→もう一度これを繰り返す。
③器にクリームを流してチーズをのせ、トースターで10分焼く。
忙しい朝でもパパっと完成!簡単&美味しい朝ごはん5選
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