エプロン

• 料理

レンジでチャーハン第二弾です♪
お弁当にもさっと作れてとっても美味しいレシピです😍
レンジでチャーハン第一弾はこちらhttps://youtu.be/uRoAyPv4xSY
使用耐熱容器https://amzn.to/3s2W1qv

0:00オープニング
0:20ドラゴンチャーハン
1:40ピラフ
2:40ガリバタ醤油チャーハン
4:00あんかけ和風チャーハン
5:50オイマヨチャーハン


ドラゴンチャーハン
●ご飯200ｇ
●ハム2枚
●ネギ
●にんにく3ｃｍ
●コチュジャン小さじ2
●鶏がらスープ小さじ1
●ごま油大さじ1/2
●塩コショウ
①ハムとネギは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に全ての材料を入れて混ぜ、600ｗ3分加熱、混ぜてほぐしたら完成！ラップはしないでね

ピラフ
●ご飯200ｇ
●ウィンナー2本
●ミックスベジ大さじ3
●コンソメ小さじ1
●バター10ｇ
●塩コショウ
●ブラックペッパー
①ウィンナーは食べやすい大きさに切る、耐熱容器に全ての材料を入れて混ぜ、ラップはせずに600ｗ3分加熱。混ぜてほぐしたら完成

ガリバタ醤油
〇卵1個
●ご飯200ｇ
●ネギ
●バター10ｇ
●鶏がらスープ小さじ1
●醤油小さじ2
●にんにく3ｃｍ
●塩コショウ
①耐熱容器に卵を入れときほぐし、ラップをせずに600ｗ30秒加熱後ほぐす
②①に●の全ての材料を入れて混ぜラップをせずに600ｗ3分加熱後よく混ぜて完成。

あんかけチャーハン
●ご飯200ｇ
●ごま油大さじ1/2
●ほんだし小さじ1/2
●醤油小さじ1
●鰹節2ｇ
〇水150ml
〇生姜3ｃｍ
〇めんつゆ2倍大さじ2
〇水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2・水大さじ1)
〇1個
①耐熱容器に●を全て入れて混ぜ、ラップはせずに600ｗ2分加熱器に盛り付けておく
②お鍋に水・生姜・麺つゆを入れて沸騰したら水溶き片栗粉と溶き卵を入れてかき混ぜる。①にかければ完成

オイマヨチャーハン
●ご飯200ｇ
●かにかま4本
●ねぎ
●ごま油大さじ1/2
●オイスターソース大さじ1/2
●マヨネーズ大さじ1
●塩コショウ
〇卵1個
①耐熱容器に卵を入れて溶きほぐし、ラップはせずに600ｗ30秒加熱後ほぐす。
②①に●の全ての材料を入れて混ぜ、ラップせずに600ｗ3分加熱後よく混ぜたら完成。


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