エプロン

• 料理

使用耐熱容器
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レンジでパスタその①→https://youtu.be/3QY3iiX3jz4
レンジでパスタその②→https://youtu.be/-ePjdpotylU
レンジでパスタその③→https://youtu.be/oFesJ2f_fpI

0:00オープニング
0:27ペンネ・アラビアータ
2:15ツナでボロネーゼ風パスタ
3:52春菊の和風パスタ
5:20クリーミーチーズパスタ
6:55ペンネでカルボナーラ


ペンネ・アラビアータ
材料
●ペンネ3分茹で100ｇ
●オリーブオイル大さじ1
●にんにく3㎝
●鷹の爪1本～
●ケチャップ大さじ2
●無塩トマトジュース200ml
●水30ml
●塩小さじ1/3
★粉チーズ・パセリ・バター
①耐熱容器に●を全て入れて混ぜる
②ラップはせずに600ｗ7分加熱、よく混ぜたら完成
③お好みで★をかけてどうぞ,塩が足りなければ増やしてね


ツナでボロネーゼ風
材料
●ペンネ3分茹で100ｇ
●ツナ缶1缶油も使う
（ノンオイルを使う場合はオリーブオイル大さじ1）
●にんにく3ｃｍ
●コンソメ小さじ1
●ケチャップ大さじ2
●醤油小さじ2
●砂糖小さじ1
●水230ml
★バター・粉チーズ
①耐熱容器に●を全て入れて混ぜる
②ラップはせずに600ｗ7分加熱、よく混ぜたら完成
③お好みで★をかけてどうぞ

春菊の和風パスタ
材料
●ペンネ3分茹で100ｇ
●オリーブオイル大さじ1
●にんにく小さじ1
●白だし大さじ2
●水230ml
●春菊5本
★バター・柚子胡椒・わさび
①耐熱容器に●を全て入れて混ぜる・春菊はみじん切りに
②ラップはせずに600ｗ7分加熱、よく混ぜたら完成
③お好みで★をかけてどうぞ


クリーミーチーズパスタ
材料
●ペンネ3分茹で100ｇ
●オリーブオイル大さじ1
●コンソメ小さじ1
●塩小さじ1/3
●クリームチーズ50ｇ
●牛乳200ml
●水30ml
★追い粉チーズ・パセリ・ブラックペッパー・塩
①耐熱容器に●を全て入れて混ぜる・チーズは少し崩してね
②ラップはせずに600ｗ7分加熱、よく混ぜたら完成
③お好みで★をかけてどうぞ

ペンネでカルボナーラ
材料
●ペンネ3分茹で100ｇ
●ベーコン4枚
●オリーブオイル大さじ1
●にんにく小さじ1
●コンソメ小さじ2
●水230ml
★卵1個・粉チーズ大さじ2・ブラックペッパー
①耐熱容器に●を全て入れて混ぜる
②ラップはせずに600ｗ7分加熱、★を加えて混ぜたら完成

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