晩ごはん食堂

• 料理

0:00 今週の購入品
0:22 月曜日 ピーマンと椎茸の肉詰めの献立
1:39 火曜日 ゴーヤチャンプルーの献立
2:36 水曜日 カレーライスの献立
3:49 木曜日 サバの味噌煮の献立
5:21 金曜日 茹で鶏のネギ塩ソースの献立
6:58 土曜日 豚平焼きの献立
8:39 日曜日 イカ大根の献立

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各曜日のメニューはこちら☟

【月曜日】
ピーマンと椎茸の肉詰め
豆苗サラダ
冷奴
ネギとワカメの味噌汁

【火曜日】
ゴーヤチャンプルー
長芋と舞茸の照り焼き
オクラ納豆
小松菜と揚げの味噌汁

【水曜日】
カレーライス
コールスローサラダ

【木曜日】
サバの味噌煮
小松菜とベーコンの卵炒め
冷奴
きのこのお吸い物

【金曜日】
茹で鶏のネギ塩ソース
焼きなす
オクラのおかか和え
卵とワカメのスープ

【土曜日】
豚平焼き
ちくわの磯辺マヨ和え
納豆キムチ
豆腐とネギの味噌汁

【日曜日】
イカ大根
アスパラのチーズ炒め
キムチやっこ
ミョウガととろろ昆布のお吸い物



使用の食器やキッチングッズはこちら🍽
ROOM▶︎https://bit.ly/3p81QzN

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【このチャンネルについて】

毎日のごはん作りに役立つ献立レシピや工夫を投稿していきます。
お家時間が長くなり「おいしく簡単に！」を目指して試行錯誤中🍳
日々のごはん記録がメインになりますが、何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。

・晩ご飯の献立
・作り置き
・食材まとめ買い
・使ってよかったキッチン用品

など投稿していきます。

ぜひチャンネル登録して頂けると嬉しいです☺️
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