あみにーちゃんねる

• レビュー・大食い

#ダイエット #レシピ #糖質制限
こんにちは！2日連続料理動画です(*´ω`*)ﾉ
レシピ↓
【朝の時短なコンソメわかめスープ】
①えのきを三等分にする。
②鍋に水(1杯分だと200mlくらい？)をいれ沸騰させる
③②にえのきとコンソメ1/2粒投入してえのきに火を通す
④わかめを加える(わかめはお皿に移してからの方が良かったかも)
⑤お好みで故障をかけると身体が温まります
【頭が目覚めるとろとろオムレツ】
①卵2個を混ぜる
②牛乳を加えて軽く混ぜる
③チーズを加えて軽く混ぜる
④オリーブオイルを引いたフライパンを温める(空で温めるとフライパンが悪くなる気がします)
⑤③を投入してかき混ぜながら焼く
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一人暮らし満喫中のちょっとオタクなあみにーです🕺

色んなことに挑戦できるマルチクリエイターになりたいです👡
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