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2 : 【とある１日】家族とのんびりクリスマスの準備をする日のVlogまったりver【アラ還おかんとお姉ちゃんと合同誕生日会】
3 : 【感動】ニューヨークのホームレスにクリスマスプレゼントを渡した結果...【Christmas gifts for the homeless in New York】
4 : 【誕生日Vlog】好きなものを好きなだけ食べるとある1日〜ハンバーガーモッパン〜
5 : 【ドッキリ】アラ還のお母さんにサプライズ！30歳の誕生日にプレゼントを送ったら、大号泣！お父さん大暴走【産んでくれてありがとう】
6 : 【モーニングルーティン】リアルすぎるアラサー健康オタクの起きてから出かけるまで in アメリカ 【Morning Routine】
7 : 【必見】ダイエット中の飲み会の過ごし方について〜太りにくい飲み物・食事・楽しみ方〜
8 : 【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く！痩せるダンスダイエット【10 Minute Cardio Dance Abs Workout 】StayHome
9 : 【夢】30歳になるので今年の目標や夢を話します！〜アラサーのプライベートやYouTubeの目標も〜
10 : 【鞄の中身】アラサーズボラ女の仕事用バッグの中身〜サプリメント/化粧ポーチ/財布の中身も大公開〜【What's in my bag?】
11 : 【毎日３分】マンションでもできる脚やせ有酸素で隙間作り！！痩せるダンス筋トレで楽しくダイエット！〜さらば正月太り〜 家で一緒にやってみよう
12 : 【Vlog】冬のニューヨークで10km歩くまで帰れま10したら、いろんな人に出会いました【NYを一緒に散歩しよう】
13 : 【クリスマス料理】簡単ヘルシーローストビーフの作り方【フライパンでできる】
14 : 【救急搬送】健康自慢の私が突然倒れて５日間入院しました【病気の理由・今できる備え】
15 : 【寝る前１０分】初心者のための１０分ヨガストレッチ【男性にも】〜快眠・翌朝スッキリ〜 家で一緒にやってみよう
16 : 【質問コーナー！】いろんな質問に答えました！【祝５万人達成！】〜健康法やリセット方法は？〜
17 : 【女のマグマ】究極の減量飯マグマを３合炊きで女子力高めにアレンジ！【沼越えの美味しさ！】シャイニー薊さんの減量飯
18 : 【毎日1回】スクワットで脚痩せ・美尻を目指そう！10回×10回で正月太り解消！【下半身強化】家で一緒にやってみよう
19 : 私が２ヶ月で肌荒れを改善した方法【スキンケア・シミやニキビ対策・気をつけたこと】
20 : 【重大発表２つ！】大事な報告をします！UUUM専属契約とアメリカ生活について
21 : 【感動】七面鳥を丸ごと食べようとしたら、意外な結末に涙が止まらない【Thanks Giving Day in NYC】神回
22 : 有酸素運動って必要？あなたのダイエットに有酸素運動が必要か診断しよう！【ダイエット】
23 : 究極の減量食【沼】を３合炊きで簡単アレンジ！めちゃ美味しい！！（ダイエット料理レシピ）シャイニー薊さんの減量飯
24 : 【健康的な購入品】コストコ級に大きいアメリカのスーパーで１ヶ月分買い溜め（ほぼリピート品！）iHerbで買えるものも！
25 : 【HANDCLAP飽きた人向け】MAMMA MIA！新･2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが全力で踊ってみたから一緒に踊ろう！〜簡単アレンジver〜 家で一緒にやってみよう
26 : 私が３日で１キロ痩せた冬に最高のダイエットスープのレシピを２つ紹介！【脂肪燃焼スープ】家で一緒にやってみよう
27 : 【ダイエット】２週間でくびれを作る腹筋筋トレ！【毎日3分】MUSIC WORKOUT/ Hourglass workout 【家で一緒にやってみよう】
28 : 【メイク】アラサーの秋冬のテラコッタメイク（プチプラ多め）
29 : 【糖質制限ダイエット】糖質オフで美容効果抜群のジュースとジャムのレシピ！糖質オフのスイーツ〜アラサー健康ちゃんねる〜 家で一緒にやってみよう
30 : 【ダイエット】寝ながら脚痩せ・ヒップアップ！ゆるく続けられるおうち筋トレ〜アラサー健康ちゃんねる〜 家で一緒にやってみよう
31 : 【毎日3分】マンションでもできる有酸素運動で全身痩せ！〜美尻を目指す筋トレ〜 家で一緒にやってみよう
32 : 【ダイエット】生理中の過ごし方！〜食欲や運動・食べた方が良いもの・ストレス発散方法まで〜アラサー健康ちゃんねる
33 : アメリカの気になる健康的なフルーツ食べてみたら、まさかの２回号泣。【モッパン】アンチエイジング・お肌ケア・アラサー健康ちゃんねる
34 : 【惑星ループ】痩せるダンス風にアラサーが全力で踊ってみたから一緒に踊ろう！【タイミング！！と言いたくなる動画】家で一緒にやってみよう
35 : 【デートの日の大人メイク】旦那さんが誕生日！特別な日のメイクをすっぴんから紹介します〜アラサーのリアルな美容〜
36 : 【毎日２分】マンションでもできる有酸素運動！座ったまま二の腕と腹筋を鍛える筋トレダンス【NO JUMP WORKOUT】家で一緒にやってみよう
37 : 【BAD GUY】２週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが腹筋アレンジverで踊ってみたから一緒にやろう！【痩せるダンス筋トレ】家で一緒にやってみよう
38 : 【購入品紹介】プチプラ・ドラコス多め！アラサー秋冬メイクで使えるコスメを大量レビュー！〜約４万円分まとめ買い〜
39 : 【デート】旦那とYouTubeの裏側を語ります！日本ラストの食事【私のチャンネルがここまで伸びた理由】
40 : 【タピオカを探せ】原宿竹下通りをアラサーの田舎者が歩いたらヤバすぎた【タピ活・チーズハットグ食べてみたい】
41 : 【モーニングルーティン】アラ還の両親と過ごすリアルすぎるアラサー女子の朝〜何もしない贅沢/いつもありがとう〜
42 : 【ダイエット？】カラオケでアラサーが全力で１時間で歌ったら何キロカロリー消費する？【検証】
43 : 【デート】お父さん（アラ還）と秋田で１番美味しいラーメン食べに行きます！
44 : 【腹筋・涙腺崩壊】超元気なお婆ちゃんとの飲み会が楽しすぎるし、泣けた〜アラエイの結婚観・人生観〜【アラサー健康ちゃんねる】
45 : 【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンスをお母さん（アラ還）と踊ってみたから一緒に踊ろう！【80年代エアロビver】娘アラサー・母アラ還 【#家で一緒にやってみよう】
46 : 【ダイエット】コンビニで買える痩せるおやつ【ファミマ編】低糖質・高タンパクなお菓子〜アラサー健康ちゃんねる〜
47 : 【究極の卵かけご飯】アラサー２人が最高に美味しい朝ごはん食べる動画【TKG】
48 : アラサーがほろ酔いで語る〜結婚観・健康・人間関係について〜
49 : 【美容】アラサーの1日美容DAYに密着！ネイル&美容院&銀座ぶらりVlog
50 : 【ダイエット】コンビニで買える痩せる食事！【セブンイレブン編】低糖質・高タンパクな商品〜アラサー健康ちゃんねる〜
51 : 【パッキング】過去最大量！雑談しながら長期旅行の持ち物紹介【アメリカ→日本帰国】〜アラサー健康ちゃんねる〜
52 : 【祝1万人達成！】1990年代の懐かしい曲を深夜に歌いながら迎えます！
53 : 【痩せるダンス】TRFのEZ DO DANCEをアラサーが全力で踊ってみたから一緒に踊ろう！【ダイエットダンス Dance Workout】StayHome
54 : 【食べて痩せる料理】絶対痩せるダイエット中の食事〜糖質オフ麺レシピ〜アラサー健康ちゃんねる 【家で一緒にやってみよう】
55 : 【質問コーナー】アラサーがいろいろ質問に答えました！【アラサー健康ちゃんねる】
56 : 【巻き髪】簡単アラサーかき上げヘアー！ヘアカラー&ケアについても語ります！【アラサー健康ちゃんねる】
57 : 【ダイエット】食欲を抑える簡単な３つの方法を紹介します！【アラサー健康ちゃんねる】
58 : 【祝5000人突破！】質問募集します！大好きなもの食べてお祝いします！
59 : 【痩せるダンス】MeTooダンスをアラサーが全力で踊ってみたから一緒に踊ろう！Meghan Trainor【DanceWorkout】家で一緒にやってみよう
60 : 【とある1日の食事】おうちご飯の日の食事！料理動画【WHAT I EAT IN A DAY】
61 : 【ダイエットルーティン】プロテインの飲み方を紹介します！アラサー健康ちゃんねる
62 : 【HANDCLAPやる人必見！】痩せるダンス必需品！スポブラの選び方について
63 : 【自己紹介】改めてさせて下さい！アラサー健康ちゃんねるについて
64 : 【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンスをノーカットで３０分踊ってみた！【2 Weeks 30min HANDCLAP Challenge!】
65 : 念願の相棒を買いました！YouTube動画撮影用のカメラを購入したよ
66 : 【ダイエット料理】5分で簡単低糖質ティラミス作って食べながらアラサーの高校生活を振り返る/アラサー健康ちゃんねる/Marina Takewaki
67 : 【便秘解消】アラサーが朝飲むだけで即効で効く便秘改善法を紹介！腸内環境改善してダイエットにも！
68 : 【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンス１５分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう！【#家で一緒にやってみよう】
69 : 【アメリカのマック】高カロリー＆低カロリーメニューベスト３を食べてみた！大食い/検証/ダイエット/
70 : 【ダイエット料理】オートミールで作る美味しいプロテインパンケーキの作り方！〜糖質制限ダイエット〜
71 : 【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンスをアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう！〜効果的な踊り方紹介〜 家で一緒にやってみよう
72 : 【料理】断食ダイエット後、絶対食べた方が良いレシピ！リバウンドしないスッキリ大根の作り方
73 : 断食に５日間挑戦した結果！【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介！
74 : 【事件】かんだまちゃんとニューヨーク視察しようとしたら大変なことに。。。（海外ハプニング）
75 : 【GRWM】海外コスメ紹介しながら雑談メイク！プチプラやSEPHORAリピート品など！
76 : アメリカのディープなチャイナタウンをお散歩！ダイソーやスーパー巡り！【ニューヨークVlog】
77 : 断食ダイエット５日間挑戦します！体重公開！断食のやり方をお話します！【前編】
78 : 【体験談】最短でヨガインストラクターとして働くには〜自主イベントを企画・開催する〜
79 : 【経験談】ヨガスタジオの面接やオーディションの内容と対策について！
80 : 【リアル】ヨガインストラクターの働き方〜メリットと大変なこと〜
81 : 【料理】簡単作り置き！まとめ買いした鶏肉で4品作ります！ダイエット効果のあるボーンブロススープも！
82 : 【購入品紹介】アメリカの巨大スーパーで２万円分まとめ買い！二人暮らし・ニューヨーク夫婦
83 : 【料理】簡単美味しいオートミールの朝ごはんレシピを３つ紹介！ダイエットにも！【竹脇まりな】
84 : 【デート】ニューヨーク夫婦のとある1日/簡単朝ごはん・散歩・美術館・お昼寝・買い物etc
85 : タイムズスクエアのど真ん中でヨガ！【ニューヨークで国際ヨガデー】aeriereal/solsticetsq/Vlog
86 : 【ヘルシー料理】アメリカで流行！青すぎる簡単スムージーの作り方【レシピ】/ ニューヨーク/スーパーフード/インスタ映え/ブルースピルリナ
87 : アメリカのローカルスーパー散策！ニューヨーク・クイーンズの地元系スーパー/ニューヨーク在住/主婦/国際結婚/フリーランス/ヨガインストラクター
88 : 【ヘルシー料理】10分でキヌアとお豆腐のデリ風サラダ【簡単レシピ】むくみ解消・ダイエットメニュー
89 : 【ヘルシー料理】超簡単ヘルシーお弁当の盛り付け方法【毎日おうちごはん】
90 : 【ヘルシーレシピ】 抹茶のチアシードプリン MATCHA（混ぜて冷やすだけ）
91 : 【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ
92 : 【vegan体験記】インドでのヴィーガン生活とその後の話
93 : 【ハプニング】アメリカのホテル泊まったら悲しいことおきた。
94 : 【リアル】ヨガの資格やヨガ留学の選び方についてお話します 【実体験】
95 : 【便利グッズ5選】日本でも買える！アメリカで買った超便利キッチングッズ！
96 : 【ヘルシーすぎる】アメリカのスーパーでよく見るもので白いオムレツ作ってみた
97 : 【運動神経】アメリカの超巨大施設でボルダリングしてきました
98 : 【ダイエットレシピ】意外な食材で！糖質オフ&グルテンフリーの簡単ヘルシーチョコクッキー
99 : 【検証】真冬のNYで濡れタオルを回してみたら意外な結果になった
100 : 【渡米1日目】ヨガインストラクターがNYでYouTubeはじめました
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1 : 【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！
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7 : 【地獄の11分】マンションOK！キツイけど病みつきになる痩せるダンス！〜ノリノリ音楽で飛ばない腹筋ダイエット〜【#stayhome】
8 : 【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみよう
9 : 【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編