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• 女性ファッション

大人気美容家・千波さんの「ダイソーグッズを使ったモテエクササイズ」シリーズ♡
今回は総集編です！

①ダンベルで二の腕エクササイズ編👉 00:03
②トレーニングチューブでお尻エクササイズ編👉 02:57
③エクササイズストレッチャーで背中エクササイズ編👉 05:49
④フィットネスボールでくびれエクササイズ編👉 08:42


ぜひ一緒にやってみてくださいね！

#100均 #ダイソー #エクササイズ #StayHome #WithMe

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【千波さんってどんな人〜？？？】
エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットがうまくいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立✨
口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催中！💜

▼Instagram
https://www.instagram.com/chinami1988...


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