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00:00 OP
01:48 怒りが起きる時
05:16 YouTubeとAIはなぜ危険か
13:33 本日の宿題

本日は「善意が悪意に解釈されるのはなぜか」というテーマでお話しします。

自分事ですけど落ち込んでたんですよね。
落ち込んでたというか、落ち込んでるというか。

医療、医師、精神科医をやっていて本当に誹謗中傷など色々受けますよね。
もちろん僕が悪い、僕の腕、実力不足など色々あるかもしれないですよ。
でもそこまで…みたいなこともあるし、何なんだろうなと思うことは日々あるわけですよ。
1日何十回も思います。
何なんだろうなと思います、本当に。

患者さんからもそうだしね。
ウチの口コミを見てもらったらわかると思いますけど、半分以上☆1つけられてますし、同業者からも言われたりするので、何なのかなと思います。
色々な葛藤があって、色々な思いがあって、色々な言葉にできないこともあるわけですよ、利害関係を伴うからね、僕だって色々な人と。

僕だって個人で単独でYouTubeをやってるんだけど、個人でYouTubeやってるわけじゃなくて、一人で画面に映ってるから一人でやってるように見えますけど、本当は色々な人がいて、色々な人の利害関係の上に支えてもらったり、色々なことがあって僕が生きてるんですけど、その中では色々ありますよ。ね？　わかるでしょ？

で、わからないんだよね。
だから悪意に解釈されるということなんだけれども、その話をしようかなと思います。

■怒りが起きる時

一般的に怒りが起きる時はどういう時なのかというと、予想外のことが起きた時なんです。
人間にとって予想外のことが起きると怒ったり悲しんだりするということです。
予測の範囲内であればそんなに腹が立たないんです。

予想外というのはどうして嫌かというと、まず認知的負荷がかかるんです。
頭を使わなければいけないんです。
考えなければいけない。
この考えるというのが、色々なこと考えなければいけないのが、複雑な計算をパソコンにやらせるときにパソコンが熱くなるみたいな感じでキツいんです。
例えば正論、複雑な話、哲学や論理学みたいな話を言うと、ウゥゥっとなるわけです。
難しいですよね。

あとは集団における親密さが裏切られるような感じ、感情的な、何て言うのかな、自分の中でこの気持ちが落ち着かない時がありますよね、仲間なのか仲間じゃないのか、他に仲間がいて悔しい、羨ましい、疎外されてる。
妬みと孤立ですよね。
こういう中で怒りは起きますね。

僕だったら何だ？
何だろうね、他に益田のファンがいてむかつく、だいたい益田先生かっこいいと言ってる人たちは益田の話が理解できるわけないだろと言ったりして、怒ったり、嫉妬したり。
あとはああいう人たちの輪の中に入れないから自分は悲しい、孤立してるんだ、嫌われてるんだと思ってしまうとか。
そういう時に怒りがあったりします。

あとは心理的葛藤があって、自分の中の本能と理性がぶつかってる時、色々なものがあって腹が立つというのがあります。

これ以上リアルに映せないぐらい、僕、YouTubeでリアルに出しているんですけど、リアルに全体を捉えられない時にやはり怒ります。
こういうのは部分対象と言ったりします。
全体対象じゃなくて部分対象になってしまう。
その人のその一部だけ見えてるというか。

そりゃさ、僕だって意地悪なことを言ったり言葉が足りない時もあるけど、そもそも益田裕介という人間全体で考えてみてよ、YouTubeやってさ、これもさ、色々患者さんのためにやってんだからちゃんとしてるでしょ、と言ってもわからないんだよね、ここだけしか見てないから。
いや、でもあんなこと言ったから酷い人ですね、酷い人だ、となりますね。
ああいう発言をする人はもう最低なんだ、とかあったりします。

あとはトラウマが思い出される、トリガーになってしまう。
きっかけになってる、とか。

あとは投影や転移ですね。
過去の記憶をぶつけている。
トラウマと似てますけど、きっかけなんですよね。
目の前の人を見てない、自分の中の記憶の誰か、自分の頭の中にある不安を目の前の人に見てるだけであって、その人を見てないことがあったりするし。

あとは無意識やバイアス、人間の本能に支配されて怒ってるやつです。
ありますよね？お腹が空いてる時は腹が立つみたいな。
お腹が空いてるからイライラして相手に怒ってしまう、甘えみたいなものがあったりします。
そういうのがあったりします。

■YouTubeとAIはなぜ危険か

ちょっと自分の話をすると、YouTubeとAIはなぜ危険かという話をします。

YouTubeとAIセルフカウンセリング、AIの教育指導は大事だし、語っていかなければいけないんだけど、利用していかなければいけないんだけど、やはり人を選ぶものだと思います。
これは全体公開しているし、調子が悪い人は見ないでください、と当たり前の話ですけど、言っているんだけど、でもやはり調子悪い人も見ちゃったりしますよね。

なぜ嫌なのかなというと、曖昧さや空想の余地を残さないからなんだろうなと思います。
本当に自分以外にも益田には患者がいる、ファンがいるということが苦しいんだよね。
アイドルみたいな話に聞こえますけど、でもまぁそうなんだよね。

あとはこの理詰めにされる感じ。
余地を残さないんだよね。
全て明らかになってしまう、自分の万能感という余地、万能化を信じる余地、可能性の余地がなくなるような、理詰めにされて残されないような感じというのが苦しいんだろうな、というのを個人的にはよく思います。

そういう見たくない現実を見させられる。
じゃあ見なければいいのにYouTube、じゃあ見なければいいのにAI、やらなければいいのにAI、と思うけど、そこが止められない、自分じゃ止められない。
だから怒る。

だけどその怒りの矛先を自分に向けると苦しいから、他者、あと自分の家族に向けるのもいけないから医療従事者やインターネットにいる益田裕介というのはあるだろうなとは思います。

でも結局よく思うんですけど、こういう時に僕はどう考えるのかというと、YouTuberであること、YouTuberとして人気を出そうと思ったらもっと曖昧にした方がいいこともあるし、綺麗事ばかり喋った方がいいのかもしれないけど、僕はYouTuberである前に精神科医だし、精神科医である前に医師だし、医師である前に科学者なんです。

漫画の「チ。」じゃないけど科学者なので真実の探求のためにあるという風に位置付けてるわけじゃないけど、何となくそう思ってるんです。
というか、そう思わないと科学を信じられないし、もう今は生きてない科学者の人たちに対して申し訳ない気持ちになるというか。

色々あっても結局餓死することもないし、医師免許を取られることは法律違反を犯したわけじゃないだろうし、あるかもしれないけど、あったところで何なんだ？という感じもあるし、別に僕は捨てるものも何にもないからね。
むしろもうこれで本当にYouTubeなくなるんだったら、なくなってもらっても構わないいうか、クリニックも潰れてもらって構わない、というかそうも思うので、そう思わないと失ってしまうこともあるだろうなと思うので、いつも考えたりしてます。

でも何か疲れたなというのが僕の本音です、最近。
何か疲れちゃったな、と、本当に。

2019年の12月からYouTubeを始めて、2021年ぐらいには1万人いって。2021年の1月か2月ぐらいには1万人超えて、10万人いって、今2025年の5月ですよね。5年と半分ぐらいはもう過ぎた感じですね。
何か疲れたなというのはありますね。でもまあ何なのかなと思いますね。

■雑談です

雑談していいですか？

YouTubeは無限コンテンツを作れる場所で、無限に精神医学を語るということをしてきた。
それは診察室では話せない話をしてきたということで、しきれない話をしてきたということでやっていると。

★動画の文字起こしはこちらのnoteに【全文掲載】されています。
https://note.com/wasemenblog
（文字起こし自体がない動画もあります）