精神科医がこころの病気を解説するCh

• 医療・健康

このチャンネルのメンバーになって、コンテンツ制作にご協力ください
オンライン自助会、家族会もやっています
https://www.youtube.com/channel/UC7C5oRm6cGgbjJdPPEVeNMA/join

よくわからないこと、聞きたいことがあれば、こちらにお問合せください。
運営スタッフより、返信いたします
onlineselfhelpsociety@gmail.com

◆iPhone（ブラウザ）からのメンバーシップ入会方法
Safari　https://youtu.be/_49prDk9fQw
Google Chrome　https://youtu.be/38zE3uwcPgg

【プレミアム放送時のお願い】
チャット欄での名指しの挨拶および個人間の会話はお控えください。

◆お仕事の依頼はこちらから　toiawase@wasedamental.com
◆気になるニュースを募集中　https://forms.gle/3hPMKeBtMTyeLz1V6
◆「親を憎むのをやめる方法」など多数書籍あります
https://amzn.to/45IJNFB
https://amzn.to/3ODfOqW
◆2nd Chはこちらから　https://youtube.com/@wasedamasuda?si=FNLb595rxl6kVY6S
◆益田のAI：GPTsはこちらから　https://chat.openai.com/g/g-F3vsvlW7J-jing-shen-ke-yi-yi-tian-yu-jie-shi-zuo-1-00

00:00 OP
01:30 共通しているもの
05:24 有名なモデル
06:34 どんな反応をするか

本日は「心が病んでしまう時、共通しているものはあるか」というテーマでお話ししようと思います。

この説明は結構難しいんですよ。
つまり、心ですね。ストレスを感じた時に人間はどういう反応をするのか、ということを聞きたいのかなと思うんですよね、この質問をしてくれた人は。

うつっぽくなる、落ち込んだり食べられなくなったり、眠れなくなったり、それが軽い場合は新型うつみたいな形で逆に食べ過ぎたり、逆に寝すぎたりする、不安を感じたり、恐怖感を覚えたり、あと人によっては攻撃的になったりとかする。誰かをいじめる、悪口が増える。

あとは解離みたいな感じで、落ち込んでいることに気づかずにでもお酒の量が増えるとか、買い物の量が増えるとか、美容整形しちゃうとかギャンブルをしちゃうとか。
体に変化が出る。お腹が痛い、頭が痛い。

そういう話を聞きたいのかなとは思うのですが、それだとだぶん動画にならないことはないと思うんですけど、あんまり面白くないので、もうちょっと深い話をしようかなと思います。

■共通しているもの

共通しているものはあるかということなんですけど、そもそも心のモデルというのが統一できていないというか、統一困難という問題があります。
だから心とはこういうものである。人間の心はこういうものである。人間の感情とはこういうものであるという風な定義ですよね。
定義やモデリングというのがとても難しいんですね。
だから色々な立場で語ったりするし、それでいまだにあまりできていないというのがあります。

もちろん定義をしても結構ムズいんですよ。
社会や文化の影響を受けるので、次の瞬間変化してしまうという要素もあるんですよね。
言葉の影響も受けるので、言葉は文化社会の影響も受けますからまあこれも変化する。

だから常識とかそういうものが変化したら、心のモデルも変化する。
そもそも定義困難な上に何か定義しようと思って、次の瞬間変わっちゃうというのがあります。
そして一番僕らをがっかりさせたのは何かというと、いつも言ってるChatGPTの問題が出てきた。
つまり、ChatGPTというのは何兆個ものパラメーターを使っているんですよ。
カテゴリーじゃなくてパラメーター。
何兆ものパラメーターを持って色々なものを分解して理解しているんですね。

ということは、そのChatGPTでさえ心のモデルはできていないので、僕らが心をモデリングしようとしても、いったいいくつのパラメーターを使って分類していけばいいんだということになるわけです。
何兆個というのは、人間の認知で追えないので。
心のモデルというのはおよそできないんだろうということがわかってしまったんですよね。
もしできたとしたら人間の認知では扱えないAIを含めた超科学みたいな形で、新しい科学モデルで解析しなきゃいけないということになるので、心のモデルというのは統一困難ですし、説明できないということになるということですね。

だから共通しているものは何かと言ってもあまり意味がなくて、その時代、文化に合わせてその人に合わせて、こちらがアレンジして相手に合わせて説明してあげることなのかなとは思っています。
だから結構難しいですね。

よく益田は説明が下手だとかうまくないとか説明が長いとか、逆に短すぎるとか言われるんですけど、そもそも説明できないんですよ。
言葉で説明できないので、その人たちが経験したりとか、まだ言語化できていないものを表現しようと思っているので、だいたい不可能なことをやろうとしているわけですけれど、本当に正確にやろうと思ったらChatGPTの話になっちゃうので、まあそういうものだと思ってください。

これを相性という言葉で言うのか、何と言うのかわからないですけども、そもそもそういうものだということですね。

■有名なモデル

その上で有名なモデルについて考えてみましょうということになります。
とは言っても、どんなモデルが主流かということになるので、それが何なのかということですよね。

例えば、精神病理学モデルを使うのか。
病理的なもの、精神病理学とか言ったりしますけど。
精神分析の言葉を使うのか。
あとは認知行動療法の言葉を使うのか、さまざまなモデルがあるなということですね。
というのを精神科医は使っているということですかね。

何か説明したような説明してないような感じですね。

■どんな反応をするか

どんな反応をするかというと、抑うつ、不安、恐怖。
抑うつポジション vs 妄想分裂ポジション。
例えば身体が痛い、身体反応、痛みだったり、お腹の調子が悪いとか身体反応だったり、怒り、他者への攻撃という形で出ることもあるし、あとは依存行動、ギャンブル依存、アルコール、薬物。回避的な行動ですね。整形依存、摂食障害みたいな形になるかなと思います。

だから、心を病んでしまう時に、溜め込んで落ち込んで活動力が落ちちゃうっていうものもあれば、活動量の低下するものもあれば、活動が上がるんだけれども、その活動性というものは解決の方向に向かわない。どちらかを取ってしまうということが多いということになるのかなと思いますね。

心を病んでしまう時に共通しているものはあるかという説明に関して言うと、そもそもそういうお題というのは難しい。
答えるのは難しいということですね。
難しいし、その都度僕らを変えているということになります。

その中でも代表的なものと言えば、例えば病んでしまう時に行動力が落ちるパターンがあって、落ち込むとか不安が強いとか、恐怖になるみたいなものもあれば、食べられない、眠れないとか行動全体が落ちてしまうものもあれば、行動は上がるんだけれども、問題解決に向かわない行動ですね。
例えば、身体の方に出ちゃうとか、怒りとか他者への攻撃になるとか依存行為をしてしまう。そういう両方のモデルがありますよということでした。