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そろそろエアコンの出番ですが、皆さんは「設定温度」を何度にしていますか?

15日、日中の最高気温が30.5℃まで上がった青森県三戸町。東北で2025年初の真夏日です。北海道遠軽町でも29.5℃と8月並の暑さとなりました。

福島市では26.3℃と、夏日を観測。全国で夏日の地点が500を超え、2025年最多となりました。

福島市の大学生
「いま暑いので、8月まじで心配ですね」

東京都心も26.8℃と2025年初、3日続けての夏日に。そうなると、皆さん…

20代
「エアコンつけちゃおうかなみたいな感じでつけた」
「暑いなっていう日は（エアコンを）つけますね」

エアコンの季節が早くも到来。そこで、気になる「エアコンのマイルール」。まずは設定温度から聞きました。

Q.設定温度は？

20代
「26℃くらい」
「23℃くらいだったと」

30代
「24、25℃。やっぱり電気代が高い。極力、節電になるように。電気代、冬が高かった、夏が怖いんで。理想は22℃とかですかね」

昨今の電気代高騰なども考慮しつつ、それぞれ好みの設定温度があるようですが。中には…

20代
「（エアコンは）低いときは18℃。毎回自分がつけると止められちゃう、お父さんに。『そんないらないだろ』と。ジェネレーションギャップを感じる」

巻き起こる“設定温度の戦い”。こちらは3人で川の字で寝ているそうで…

母
「（エアコンは）24℃とか23℃。本当は26℃とかまで上げたいけれど、（兄が）暑いって」

Q.希望の温度は？

兄
「19℃くらい。キンキン。夜『エアコンつけていい？』って言ってもママがダメって言ってくるからつけられない」

ちなみに…

Q.希望の温度は？

妹
「普通がいい」

もちろん会社でも。親子で同じ職場だという2人は…

同じ職場の親子
「こちら（母）の部署は（室温が）低くて、こちらは暑いので、『もうちょっと下げてもらえますか？』と連絡する」
「真夏なんて冷えすぎて温かいもの食べたくなる」

40代
「会社も節電・省エネで28℃とか27℃です。暑いです。僕のところではみんな暑いって言っている」

環境省によると、「28℃設定」の推奨は「エアコンの設定温度を28℃にする」のではなく「室温が28℃であること」。直射日光などで室温が上がることを考えると、設定温度を28℃のままにしておくのは注意が必要です。

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