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※当チャンネルでは「性的な教育やノウハウ」について分かりやすく学べる動画内容となっております。決して「性的満足を目的・意図した内容」では無い事をご了承下さい。


今回、クンニで女性が心から気持ちよく感じてイク事を目的とした、クンニが上達するための方法をお伝えしていきます！


◆目次◆----------------------

クンニ特化上達マニュアルについて【00:00】
クンニの基本【01:00】
クンニでイかせる【04:20】
上級者クンニテクニック【06:20】
イかせる為の舌筋トレ【10:30】

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~クンニトレーニングまとめ~

【トレーニング①】
１、「ベロ突き出す形」を作る（「唇を軽く閉じて口の中」でも可）
２、上下運動、左右運動それぞれで速く小刻みを意識して舌を動かす
３、３分間〜１０分間行う

【トレーニング②】
１、口を閉じます。トレーニングの最後まで口は閉じています
２、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます
３、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動します
４、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります
５、以上を3往復みっちり行います
６、3往復終わったら、今度はそのまま上唇と上歯茎の間に移動
７、同じように3往復行います