せいら

• 女性タレント

こんにちは、せいらです！

今回は料理動企画5弾❤️‍🔥

最近絞り期間に突入した私がリアルに作って食べてる
おすすめのヘルシーレシピ紹介です🫶

今まで食べる量を減らしてみる…などいろんな方法を試してきましたが今回のこの期間はしっかり食べて運動して
楽しく体づくりをしたいなと思い‼︎
食事はちゃんとお腹いっぱいになって自分的満足度の高い
ものを作って食べるようになりました😉

今回ここで紹介した５つは普段食べてる中でも
私の大好きなメニューです😍❤️

いつもどんな食事をとっているか質問をいただくのですが
最近はこんな感じのご飯を食べています♡
今度は1日の食事vlog の動画も回したいなと思ってたりします😉🫶


みんなのおすすめレシピもぜひコメント欄で教えてください♡

残りの絞り期間頑張りますー‼︎💫❤️‍🔥


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