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▼【参考文献】
①
Impaired cellular insulin binding and insulin sensitivity induced by high-fructose feeding in normal subjects
H Beck-Nielsen, O Pedersen, H O Lindskov

②
Consuming fructose-sweetened, not glucose-sweetened, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans
Kimber L Stanhope 1, Jean Marc Schwarz, Nancy L Keim, Steven C Griffen, Andrew A Bremer, James L Graham, Bonnie Hatcher, Chad L Cox, Artem Dyachenko, Wei Zhang, John P McGahan, Anthony Seibert, Ronald M Krauss, Sally Chiu, Ernst J Schaefer, Masumi Ai, Seiko Otokozawa, Katsuyuki Nakajima, Takamitsu Nakano, Carine Beysen, Marc K Hellerstein, Lars Berglund, Peter J Havel

③
C. Benedict et al. (2012) "Acute Sleep Deprivation Enhances the Brain’ s Response to Hedonic Food Stimuli: An fMRI Study," The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 97 (3): E 443-7.

④
Xiao-Qing Lian「The influence of regular walking at different times of day on blood lipids and inflammatory markers in sedentary patients with coronary artery disease.」Preventive Medicine Volume 58, January 2014, Pages 64-69

⑤
Miller, Jeffrey Conrath,Krizan, Zlatan「Walking facilitates positive affect (even when expecting the opposite).」Emotion, Vol 16(5), Aug 2016, 775-785

⑥
P. Bjorntorp (2001) "Do Stress Reactions Cause Abdominal Obesity and Comorbidities?" Obesity Reviews, 2 (2): 73-86.

⑦
P. A. Tataranni et al. (1996) "Effects of Glucocorticoids on Energy Metabolism and Food Intake in Humans," American Journal of Physiology, 271 (2): E 317-25.

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1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
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