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▼【参考文献】
①Nguyen TT, Zhang X, Wu T-C, Liu J, Le C. Tu XM, Knight, R, Jeste DV. Association of Loneliness and Wisdom with Gut Microbial Diversity and Composition: An Exploratory Study. Frontiers in Psychiatry. March 25 2021.

②The Gut Microbiota of Healthy Aged Chinese Is Similar to That of the Healthy Young
Gaorui Bian, Gregory B. Gloor, Aihua Gong, Changsheng Jia, Wei Zhang, Jun Hu, Hong Zhang, Yumei Zhang, Zhenqing Zhou, Jiangao Zhang, Jeremy P. Burton, Gregor Reid, Yongliang Xiao, Qiang Zeng, Kaiping Yang, Jiangang Li

③Gut microbiome diversity is associated with sleep physiology in humans
Robert P. Smith,Cole Easson,Sarah M. Lyle,Ritishka Kapoor,Chase P. Donnelly,Eileen J. Davidson,Esha Parikh,Jose V. Lopez,Jaime L. Tartar

④江田証:新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる
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⑤内山葉子:おなかのカビが病気の原因だった
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⑥Ｄｒ・ジョシュ・アックス:すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさいという
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⑦鈴木祐:最高の体調
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
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▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ　Twitter　https://twitter.com/ryo_mm9n

1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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