マッスルバイクちゃんねる

• バイク

バイクの操縦が上手くなりたい方は筋トレすることをオススメします。
何故なら野球やサッカー同様、バイクはスポーツなので運転に必要な筋肉が存在します。
運転に必要な筋肉が不足していると思い通りに体を使えなかったり、事故に繋がるリスクも上がるのでバイク乗りは筋トレが必須と言っても過言ではないと僕は思います。
また教習所の試験課題であるスラロームや一本橋も筋トレをすることによってムラなくクリアすることが可能になります。
この動画では特に重要な「体幹」の鍛え方を詳しく解説していくので、自粛中でバイクに乗れなくてウズウズしている方はぜひ一緒にトレーニングをしていきましょう！

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例　一本橋が渡り切れない・・・
　　スラロームが速くなるコツを教えて！
　　カーブを上手く曲がるにはどうしたら良いの？
　　ヘルメットを被りながら喋って苦しくないの？

【関連動画】

【教官が教える】バイクの正しいフォーム(運転姿勢)【上手くなる】
https://youtu.be/FKRyBTTFxHk

【バイク】アクセルの調節が上手くなる2つのコツ
https://youtu.be/xMLl1REbeOM

#バイク#筋トレ