メンタリスト DaiGo

• 雑学・知識

\目次とオススメ/
0:00 人生を最大化する行動TOP5
1:14 5位：物を減らす
2:37 4位：既存の人間関係を減らす
5:15 3位：リコネクト
6:28 2位：心肺機能を鍛える運動
7:35 1位：続けづらいことを続ける
8:37 習慣を身につける最強の方法はDラボで！
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＼本日のオススメ本／
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね