メンタリスト DaiGo

• 雑学・知識

⭐️完璧主義の取説〜他人の期待から自由になる方法
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▼目次・概要
00:00 現代にはびこる病
02:04 第5位 ：自分の行動への執念と疑念がやばい
03:03 第4位 ：内的基準が高すぎる
05:53 第3位 ：正確さを過度に強調する
07:31 第2位 ：完璧ではないものを受け入れられない
08:38 第1位 ：ミスをすることへの過剰な心配
10:10 失敗を受け入れて前に進むために！

Inspired by https://daigovideolab.jp This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね