メンタリスト DaiGo

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⭐️【セルフトーク＃1】不安が嘘みたいに改善！ひとり言の科学
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▼目次・概要
00:00 START
00:53 解消法その1 ：次の休みの予定を立てる
02:03 解消法その2 ：座る時間を減らす
03:17 解消法その3 ：炭水化物を摂る
04:29 解消法その4 ：オメガ6を減らす
05:48 解消法その5 ：未知の体験をする
07:24 不安が嘘みたいに改善！

Inspired by https://daigovideolab.jp This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね