Kareri

• 女性ファッション

こんにちは！Karenです！
http://Instagram.com/karenoutfits​​

今回は水着撮影まで残り１週間になって急に頑張り出した私の
運動とご飯記録動画です！！＾＾

00:00 opening
01:07 day1 整体→yuiko
07:07 day2 パーソナル
09:17 day3 renaさんハウスで鍋パ
12:54 day4 在宅&家トレ
15:35 day5 yurinaと撮影→パーソナル
18:19 day6 家トレ→kyoto~
20:01 day7 前日準備
22:16 day8 撮影当日
24:33 Before&After


普段最低限、体型には気を使ってはいるものの
パーソナルはサボりがちやし家でもほぼ運動しないので色んな人のアドバイスももらいながらなんとか、お腹をみせれる程度にかっこよく絞りたい！と、思い撮ってみました！！
とはいえすでに入れちゃってるいろんな予定があったり仕事もあるので、そんな生活の一部も撮りつつこの一週間、どんなものを食べるかとかどんな運動やらをするかみたいのところを、記録していければと思います！

注意点として、今回ダイエット動画ではない&こういったジャンルのプロではもちろんないので、個人差もありますし、正確でない情報もあるかもですが
あくまで自己満でございます!
素人の内容なのであまり参考にならんかもですが、癖強めの友人達も撮していこうと思うのでVlogとしてぬるーく、みてくださると嬉しいです！！


●Kareri vmag●
KAREN http://Instagram.com/karenoutfits​​
YURINA https://www.instagram.com/yurina_ikeda223

[撮影から制作編集まですべて二人で行っております！]