かずのすけ

• 女性ファッション

皆さんは普段、【食品の原材料表示】に目を通すことはありますか？その中で、
「ショートニング」「マーガリン」「植物油脂」
などの成分が書かれているのを見たことがある人はどのくらいいるでしょう。

これらの成分は、様々な研究から健康に悪影響を与えることが明らかにされている
【トランス脂肪酸】という物質を多く含む食用加工油脂です。
日本ではほぼ全ての加工食品に配合されていると言っても過言ではありませんが、
現在まででも肥満やガン、生活習慣病、心臓疾患、動脈硬化など、様々な健康リスクが指摘されており、海外でも配合禁止や配合上限を設定する国や州が増えてきています。

今日はこの「ショートニング」「マーガリン」「植物油脂」が、さらに
ニキビやアトピー性皮膚炎その他の【肌荒れ】に関係している可能性についてのお話です。

〈目次〉
0:00　はじめに
0:10　人の「肌」は食べたもので作られている
1:45　肌荒れを招く！？「ショートニング」「マーガリン」「植物油脂」とは　
3:08　海外では配合禁止も！健康リスク大【トランス脂肪酸】について
5:04　ニキビ大量発生！？消化器官への負荷が肌荒れに…　経験談
7:47　肌荒れしやすい人はショートニングなどは控えるべし！
8:42　「植物油脂」「バター」などについての注意事項
9:45　日本は健康に悪い加工油脂への対応が世界的に遅れている

僕自身はここ数年間これらの脂質を摂取しない生活を続け、
眼を見張るような肌質や健康の改善を実感しています。
もし現在肌荒れ等でお悩みの方は、是非食事内容を見直してみてはいかがでしょうか。

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＜かずのすけの簡単な自己紹介＞
アトピーで肌荒れに悩んだ経験から美容や化粧品に関心を持ち、
大学院等で化粧品や界面活性剤について専門で研究。
2013年頃より各種SNSにて化粧品の成分解析や様々な美容情報の発信を行ってきました。
ブログには1000件以上の化粧品の詳細な成分解析を掲載しています。
「美容化学者」として美容関連著書10冊執筆、
敏感肌向けオリジナル化粧品「CeraLabo」の製品設計・企画開発等も行っています。
最終学歴：横浜国立大学院卒・環境学修士（専門：界面活性剤、洗剤・洗浄科学、化学教育、メディアリテラシー）※博士課程後期中退
化粧品企画開発・広告指導顧問　株式会社セララボ　代表取締役

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#ショートニング　＃植物油脂　＃肌荒れ