かとう姉弟

• 女性タレント

レシピ！

○ちらし寿司ケーキ

＊材料

・ごはん　250g
・卵 2個
・サーモン
・ホタテ
・イクラ
・ブロッコリースプラウト
・アボカド　

・寿司酢　大さじ2
・めんつゆ　大さじ1
・白ゴマ

＊レシピ

1.溶き卵にめんつゆをいれ、
フライパンに油を熱して卵を入れて
炒り卵を作る

2.ごはんと寿司酢をまぜて
入れ物に卵を敷き詰めてごはんも敷き詰める

3.2をお皿にのせて盛り付けたら完成！

○鶏肉と大根と小松菜のお吸い物

＊材料

・鶏肉　100g
・小松菜 1束
・大根　3センチ

・だし汁　500ml
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1
・料理酒　大さじ1
・塩 適量

＊作り方

1.小松菜はザク切り、大根はいちょう切り、鶏肉は小さく切る

2.鍋にだし汁と1を入れて煮込む

3.調味料を入れて味をととのえたら完成！


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