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【参考資料】
Multiple health and environmental impacts of foods（環境にも良いよ）
The impact of light from computer monitors on melatonin levels in college students（メラトニン）
https://eadvmadrid2019.org/
A global perspective on the epidemiology of acne

【本動画でお伝えしたこと】
いつもご視聴くださりありがとうございます！

今回は【見たくない…】絶望的な汚肌を作る習慣TOP3という話をしました。
あなたが肌トラブルに悩んでいるのであれば、９９％以上の確率で日常習慣に原因があるでしょう。
問題はどこに問題があるのかが判らない。ということだと思います。
この動画を見て、汚肌を作り上げてしまっている原因を探す一助になれば幸いです。

【経歴】
・美容の専門家として活動中。
・総合衛生管理製造過程の承認制度に係る
　HACCPシステムについての講習を大学４年次に修了。
・大学・大学院・某有名食品企業にて食品・微生物に関する研究を行う。
・元研究職
・同企業にてISO取得に関わる実験を担当→ISOの審査を通過。

【その他資格・実績】
・上級心理カウンセラー / メンタル心理カウンセラーの資格あり。
・書道（二級）趣味でしてます。もっと上を目指します。
・大学講演。
・地方新聞の見開き掲載。
・ラジオ出演。

【フリーBGM・音楽素材】
MusMus http://musmus.main.jp/
https://maoudamashii.jokersounds.com/
ありがとうございます！

【目次】
0:00 はじめに
1:47 日常だけに着目せよ
2:35 絶望的な汚肌を作る原因第３位
5:52 絶望的な汚肌を作る原因第２位
10:22 絶望的な汚肌を作る原因第１位
13:33 人間は不平等
15:41 告知＆復習

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