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【参考資料】

・Long-term use of beta-carotene, retinol, lycopene, and, and lutein supplements and lung cancer risk: results from the Vitamins And Lifestyle （VITAL）study.
・Antioxidant supplements for prevention of mortality in healthy participants and patients with various diseases.
・Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis.
・ Omega-3 fatty acid fish oil dietary supplements contain saturated fats and oxidized lipids that may interfere with their intended biological benefits.
・Vitamin C for Preventing and Treating the Common Cold
・Influence of quercetin supplementation on disease risk factors in community-dwelling adults
・Vitamin C treatment reduces elevated C-reactive protein
・Vitamin C treatments and the risk of age-related cataract: a population-based prospective cohort study in women
・Dentin Hypersensitivity: Etiology, Diagnosis and Treatment; A Literature Review


【目次】
0:00 はじめに
2:04 注意事項
2:27 老いるサプリメント①
5:15 老いるサプリメント②
7:42 老いるサプリメント③
10:10 刷り込まれた誤解
11:47 無料講座案内
12:24 本動画のハイライト

【経歴】
・生活習慣コンサルタント
　日々美肌になりたい人の日常生活を改善指導中。
・元研究職


【その他資格・実績】
・上級心理カウンセラー / メンタル心理カウンセラーの資格あり。
・書道（二級）趣味でしてます。もっと上を目指します。
・大学講演。
・地方新聞の見開き掲載。
・ラジオ出演。

【フリーBGM・音楽素材】
MusMus http://musmus.main.jp/
https://maoudamashii.jokersounds.com/
ありがとうございます！
#美肌
#アンチエイジング
#生活習慣改善コンサルタント