キャンプ動画の中に登場した手作り低糖質ケーキのレシピのリクエストが多かったので、ショート動画でサクッとご紹介します!
【材料】
・オートミール粉 70g
(市販のオートミールをブレンダーで粉砕してもOK)
・アーモンドプードル 30g
・ココアパウダー 10g
・ベーキングパウダー 5g
・卵2個
・ラカント 50g(お好みの甘味料でOK)
・米油またはなたね油 20cc
・無糖のパルテノまたは水切りヨーグルト100g
・低糖質チョコレート
【作り方】
粉類を全てボールに入れ、スプーンなどで潰してダマにならないようにする
別のボールに
・卵2個
・ラカント 50g
・米油またはなたね油20cc
・無糖のパルテノ1個または水切りヨーグルト100gを入れて、滑らかになるまで混ぜる
オーブンを180度にあたためる
先ほどの粉類を入れ、さっくりと混ぜ合わせた後、泡立て器などで滑らかになるまで混ぜる
クッキングシートを敷いた型に流し、粗く刻んだ低糖質チョコレートをトッピングして、180度にあたためたオーブンで35分焼けば完成!
トッピングのチョコレートの量はお好みで!
ラカントで作るとパウンドケーキ自体はそんなに甘くないので、チョコ多めでも良いかも!
焼きたても美味しいけど、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいですよ!
【ダイエット中でも罪悪感半分!】キャンプ動画に登場した低糖質チョコケーキのレシピをご紹介します!#レシピ動画 #低糖質 #ダイエット @GATAGOTOCAMP
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