ドクターハッシー/内科医 橋本将吉

• 医療・健康

血圧が高くて気になるという方はいませんか!?
今回は血圧が上がる原因についてベスト5で解説しています。
血圧が上がる原因には、年齢や食事など、様々なことが関係しています。
ぜひこの動画で学んでくださいね。

【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
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最後まで読んで頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。

ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）より感謝をこめて

0:00 始めに、話の流れ
0:30 血圧が上がる原因 5位
1:07 絵、(血管)血液には
2:28 動脈硬化になる仕組み
3:00 関連過去動画の検索の仕方
3:10 5位の理由
3:41 絵、(血管)血圧の仕組み
4:39 高血圧になる仕組み
5:54 血管細くなると
6:29 動脈硬化で血圧上がるのがよくない理由
6:39 高血圧で、薬でる理由
7:00 YouTubeでしか話せない事伝えたい話し
7:11 チャンネル登録、高評価のお願い
7:25 高血圧についてわかりやすく書いた本などの紹介、3冊
7:41 血圧が上がる原因 4位
7:54 スクショタイム、復習1枚目、絵、(血管)栄養、動脈硬化の仕組み
8:14 スクショタイム、2枚目、絵、(血管)血圧、高血圧の仕組み
8:55 スクショタイム、絵、2枚目 追加、動脈瘤になる仕組み
9:19 普段から血圧気を付ける動画検索仕方
9:28 4位が影響する理由、寒さ興奮
10:31 色んな感覚が影響与える話し
11:20 コメント欄に、4位の発散じゃんじゃん書いてね
11:30 原因わかれば対策できる話し
11:55 血圧上がる原因 3位
12:15 3位理由よくわかってない話し、生活習慣？ﾎﾙﾓﾝ？
12:26 睡眠時間に関係してくるﾎﾙﾓﾝ (ｸﾞﾙｶｺﾞﾝ、成長ﾎﾙﾓﾝ、ｲﾝｽﾘﾝ)
12:41 睡眠不足が血糖値左右する話し
12:51 3位の質上げると血糖値下がるという論文多い話し
13:09 3位の過去動画、正しい睡眠薬の飲み方の本紹介
13:32 どんな枕がよいか書いた本、(ｶﾄﾞｶﾜ出版)紹介
14:08 血圧が上がる原因 2位
14:23 2位と血圧が関係ある理由、例、象、飛行場近く
15:02 原因不明の方は、騒音かもという話し
15:18 2位になるのはなぜか、ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ
15:46 2位ならないよう運動
15:56 血圧上がる上がる原因 1位
16:10 絵 (血管)1位は浸透圧に。浸透圧で血圧上がる
16:57 和食いいけど欠点が
17:42 番外編 血圧下げる方法
17:52 絵、(血管)番外編にはｶﾘｳﾑ、作用
18:15 番外編の食べ方、なぜ肥満になりにくいか
18:46 腎機能低下の方は、番外編を主治医と相談
18:58 番外編に食物繊維が便秘に、ビタミンが免疫バランスに
19:20 医療界では血圧高いとまず
20:19 おまけ、後ろの人物、Twitter、ｻﾌﾞﾁｬﾝﾈﾙ登録お願い

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